胫腓骨骨折后正常走路时间因多种因素而异，初期固定不能走，中期3-12周可部分负重走，后期12周后渐正常走，影响因素有年龄、骨折类型、治疗方法、全身状况，正常走路前有早期、中期、后期康复训练，儿童要防再次受伤保证营养，老年人要防摔倒控基础病。
骨折初期（1-2周）：骨折刚发生时，患肢需要进行固定，此时主要是进行患肢肌肉的等长收缩等简单活动，目的是促进血液循环，防止肌肉萎缩，但还不能正常走路。
骨折愈合中期（3-12周）：随着骨折处逐渐形成纤维连接和原始骨痂，一般在4-8周左右，可在医生指导下开始部分负重行走。例如，儿童胫腓骨骨折愈合相对较快，可能3-4周左右就可在保护下部分负重；而成人如果骨折情况较复杂，可能需要6-8周才开始部分负重。这一阶段部分负重行走有助于进一步促进骨折部位的恢复和肢体功能的恢复，但还不能完全正常走路。
骨折愈合后期（12周以后）：当骨折达到临床愈合标准，一般在12周左右，骨折处有较多骨痂形成，骨折线模糊，此时可以逐渐增加负重，进行正常走路的训练。但具体时间还需根据骨折愈合的影像学检查结果（如X线显示骨折线基本消失）以及患者的恢复情况来定。一般来说，成人胫腓骨骨折完全正常走路可能需要3-6个月甚至更长时间，儿童相对较快，可能2-3个月左右。
影响正常走路时间的因素
年龄因素：儿童的骨骼再生能力强，骨折愈合速度比成人快，所以儿童胫腓骨骨折后正常走路的时间相对较短。例如，幼儿胫腓骨骨折可能2-3个月左右就能正常走路，而成人可能需要3-6个月甚至更久。
骨折类型：如果是简单的胫腓骨骨折，如横形骨折等，愈合相对较快，正常走路时间可能较短；而复杂的骨折，如粉碎性骨折等，骨折处损伤严重，愈合时间长，正常走路时间也会相应延长。
治疗方法：采取手术治疗的患者，如果手术固定稳定，有利于骨折愈合，可能会缩短正常走路的时间；而采取保守治疗（如石膏固定）的患者，骨折愈合过程中如果出现固定松动等情况，会影响愈合速度，从而延长正常走路的时间。
患者的全身状况：如果患者本身有基础疾病，如糖尿病等，会影响骨折的愈合，从而延长正常走路的时间。因为糖尿病患者血糖控制不佳时，会影响骨折部位的血液循环和组织修复；而身体健康状况良好的患者，骨折愈合相对较快，正常走路时间也会提前。
正常走路前的康复训练
早期康复训练（1-2周）：在骨折固定后，患者就要开始进行患肢肌肉的等长收缩训练，比如小腿肌肉的收缩和放松，每次收缩持续5-10秒，然后放松，重复10-15次，每天可进行3-4组。同时，还可以进行足趾的屈伸活动，促进血液循环，防止静脉血栓形成。
中期康复训练（3-12周）：当骨折进入愈合中期，可在医生允许下开始扶拐部分负重行走。行走时要注意保持身体平衡，开始时每次行走时间不宜过长，可从几分钟逐渐增加到十几分钟，行走距离也逐渐增加。同时，还可以进行踝关节的背伸和跖屈训练、膝关节的屈伸训练等，进一步恢复关节活动度和肌肉力量。例如，踝关节背伸训练可坐在床边，将患侧小腿下垂，然后用力向上勾脚尖，保持5秒后放松，重复10-15次；膝关节屈伸训练可仰卧位，缓慢屈伸膝关节。
后期康复训练（12周以后）：当骨折达到临床愈合标准后，可逐渐增加负重，进行正常走路的训练。同时，要加强平衡能力和协调能力的训练，比如在平坦的地面上行走，然后逐渐过渡到在不平坦的地面上行走，还可以进行上下楼梯的训练等，进一步恢复肢体的正常功能，直到能够完全正常走路。
特殊人群的注意事项
儿童：儿童在胫腓骨骨折后正常走路的过程中，家长要密切关注。因为儿童的自我保护能力差，在康复训练和正常走路时要防止再次受伤。同时，要保证儿童的营养摄入，尤其是钙、维生素D等有助于骨骼生长的营养素的摄入，以促进骨折愈合和正常走路功能的恢复。
老年人：老年人胫腓骨骨折后正常走路时间可能更长，因为老年人骨骼质量下降，愈合能力差，且常伴有骨质疏松等问题。在康复过程中，要注意防止摔倒，因为老年人平衡能力差，摔倒可能导致再次骨折等严重后果。同时，要积极治疗老年人的基础疾病，如高血压、糖尿病等，控制好基础疾病有利于骨折愈合和正常走路功能的恢复。
