羊水栓塞的预防措施为定期产检、安全活动、科学护理、高危管理等。
1.定期产检
严格按照医生制定的产前检查计划进行产检,每次如实告知医生自身状况,通过超声检查、胎心监护等及时发现胎盘异常、胎儿窘迫等问题,提前干预降低风险。
2.安全活动
日常活动避免腹部遭受外力撞击,如不参与激烈运动、防止意外碰撞等;睡眠时选择舒适体位,防止压迫腹部。
3.科学护理
保持外阴部清洁,每天用温水清洗,避免使用刺激性强的清洁用品,防止破坏阴道内微生态平衡引发感染导致胎膜早破;勤换内裤,选择棉质、透气性好的内裤。
4.高危管理
有羊水栓塞史、高龄多产或子宫手术史等高危因素的孕妇,要提高警惕,严格遵循医生指导,定期复查,出现不适立即就医。