落枕通常可以拔罐，拔罐对缓解落枕症状有一定帮助。
落枕多因睡眠时姿势不当、颈部受凉、枕头高度不合适等因素引起，导致颈部肌肉紧张、痉挛，出现颈部疼痛、活动受限等症状。拔罐通过负压作用刺激颈部穴位和肌肉，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛，改善颈部活动功能，尤其适合落枕初期症状较轻的患者。拔罐时需选择颈部肌肉紧张、疼痛明显的部位，控制拔罐时间和力度，避免过度用力导致皮肤损伤。但需注意，若落枕症状严重，如颈部疼痛剧烈、活动严重受限，或颈部皮肤有破损、感染、湿疹等情况，不宜立即拔罐，应先通过热敷、按摩等方式缓解症状，或在医生指导下进行治疗。
若拔罐后颈部疼痛无缓解，或出现疼痛加剧、头晕、恶心等症状，建议及时就医，排查是否存在颈椎病等其他颈部疾病，避免延误治疗。此外，落枕患者日常需注意保持正确睡姿，选择高度适宜的枕头，避免颈部受凉，预防落枕复发。
