落枕了什么办法最有效？

脖子经常落枕是怎么回事？

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

脖子经常落枕多见于生理性因素，考虑是睡觉的时候睡姿不当，使颈部肌肉出现劳损现象或枕头垫的高度不适宜，影响到颈部血液循环，使颈部肌肉长时间处于紧张状态下，则容易出现落枕症状，特别是患有颈椎病的患者，更容易出现这种现象。落枕后可以用热毛巾热敷颈部，能促进局部血液循环，起到缓解疼痛、加快恢复等功效。若是疼

睡觉脖子睡落枕了怎么办？

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

落枕症状较轻的患者一般可无需处理，该病具有自愈性，多半一周左右可自行恢复。颈部出现明显疼痛的患者可有毛巾局部热敷减轻肌肉紧张感，有助于缓解疼痛；如果疼痛持续且难以忍受，可服用非甾体抗炎药减轻疼痛，如塞来昔布、布洛芬等。患者切忌出现落枕时盲目进行按摩治疗，以免导致病情恶化。服药期间还可同时配合膏药外贴

落枕脖子肩膀痛怎么办？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

落枕后脖子肩膀表现出疼痛，首先要防止颈椎再次活动，可以使用颈托或颈围进行支撑保护，对疼痛明显的肌肉进行松解，先用热水袋或毛巾热敷，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，同时找专业医生的手法复位。

孕晚期阴部骨头疼痛？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

怀孕晚期外阴部位的骨头疼痛，属于一种正常的生理现象。造成这种疼痛症状的原因主要包括：1、腹部增大过于明显，对于骨盆腔造成显著的压迫作用，造成盆腔骨头疼痛。2、胎儿的先露部位进入骨盆腔内，压迫骨盆腔内的坐骨支而造成骨头疼痛。3、怀孕期间不及时补钙，骨钙流失过快造成骨质疏松造成骨头疼痛。具体的原因在不同

女性右侧胸口上方疼痛是什么原因？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

女性右侧胸口上方疼痛的原因可见于：1、肋间神经痛，常表现出于1-2个肋间，疼痛为刺激性疼痛或烧灼样疼痛，在两个肋之间进行按压检查往往能找到明确的压痛点。2、右侧乳腺的小叶增生，其往往在月经来之前表现出疼痛，经过查体或者乳腺的彩超可以发现乳腺有增生的改变。3、尽管冠心病发病的部位多在于中上段胸骨后或者

左侧小腹疼痛好像有屁又放不出来是怎么回事？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

左侧小腹疼痛好像有屁又放不出来是怎么回事，那么有可能是因为有肠道功能紊乱造成的情况，可以先使用一些肠道益生菌来改善一下。此外这种情况下要注意平时三餐规律，不要暴饮暴食，防止辛辣刺激油腻生冷的食物以及不易消化的食物，注意身体保暖。

女性右侧胸口下方疼痛是怎么回事？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

女性右侧胸口下方疼痛，一般多考虑是胆囊炎或者是胆囊结石，临床主要表现为右上腹部疼痛，向肩背部放射，伴恶心呕吐，一般有暴饮暴食，进食油腻病史，肝胆脾彩超可以明确；若是慢性的疼痛，乙肝两对半有问题，多考虑是肝炎或者肝硬化，需要进一步检查肝脏CT，甲胎蛋白；还有必要配合检查一下乳腺钼靶，彩超排除乳腺增生，

踝关节疼痛什么原因？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

踝关节疼痛的病因高发于踝关节滑膜炎，滑膜炎可以有风湿、类风湿、创伤、或者着凉等病因造成。其次，踝关节疼痛见于骨性关节炎，是由于关节软骨退变磨损，关节间隙狭窄，关节内游离体的病因，还有的踝关节疼痛是由于血友病的病因造成，踝关节的疼痛等病因造成。

小肚子右下侧疼痛是怎么回事男性？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

男性患者表现为小腹右下侧疼痛最多见的是阑尾炎，阑尾位于右侧下腹部，盆腔内，阑尾如果表现出了梗阻、粪石梗阻或者继发的感染、炎症，也会表现出疼痛，查体在右侧下腹部会有压痛，如果表现出了化脓，还会伴随反跳痛和肌紧张。其次有可能是不洁饮食造成的急性胃肠炎，患者会表现出下腹部疼痛，伴随恶心、呕吐，也会表现为腹

肝脏血管瘤会引起肝区疼痛吗？

郭朋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

有肝脏血管瘤可以造成肝区疼痛。肝脏血管瘤属于良性疾病，当血管瘤直径小于5cm时，病人不会表现出临床症状，肝功能也没有异常变化。但是如果血管瘤直径比较大，那么就会表现出压迫肝脏组织，因此可造成肝区表现出憋闷疼痛，同时可以伴随转氨酶升高。这种情况下病人需要及时到正规医院肝病科就诊，完善相关检查后可以经过

肾结石疼痛怎么办

王建伟 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

肾结石疼痛专业名词叫肾绞痛，这个疼很有特点，疼的时候要命，一旦过一会不疼了，会什么感觉都没有，跟正常一样，所以非常有特点，这种疼需要及时处理，因为实在太疼了。治疗的话有一套方案，比如好多药物的处理，如果药物效果不好，还会有手术的方法，比如放一个管子，有句俗话叫通则不痛，痛则不通，卡在这儿不通了所以才疼，通过管子放进去以后，上下通了患者就会

股骨头坏死的疼痛部位在哪里

刘万军 主任医师

上海市第六人民医院 三甲

股骨头坏死没有明确的疼痛部位，所以早期股骨头坏死在临床容易被漏诊。还有部分患者首诊症状为膝关节疼痛，没有及时发现髋关节疾病，是股骨头坏死引起。股骨头坏死患者需要明确疼痛性质，最开始疼痛不剧烈，属于隐痛、慢性疼痛，主要在大腿内侧、外侧、腹股沟侧，后期可以延伸到膝关节，甚至到腰骶部，疼痛不过膝，疼痛特点与椎间盘突出引起坐骨神经压迫引起放射式疼

乳腺癌会引起乳腺疼痛吗

张赟建 副主任医师

中山大学附属第一医院 三甲

绝大部分早期乳腺癌肿块都是无痛性，通常在体检中会发现这是质地比较硬，边界不太清楚包块，这类肿块会随着时间推移逐渐增大，容易累积到皮肤，引起皮肤破溃、红肿或者累积到肌肉，严重的情况下会侵犯神经，这时可能会引起疼痛，但是早期的乳腺癌，大部分都不会出现疼痛表现。

烫伤很痛怎样缓解疼痛

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

烫伤之后，首先可以使用自来水冲洗伤口，能够降低烫伤皮肤的温度，或者是可以采取冷敷方法来缓解疼痛。如果烫伤严重，需清除衣物，出现水泡症状时，可以用消毒针或者是注射器抽取水泡中的液体，并涂抹烫伤膏治疗，对于严重的烫伤，需要尽快去医院检查治疗，不能自已随意处置。

大腿抽筋疼痛是什么原因

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

大腿抽筋，首先跟近期剧烈运动有关，因为局部乳酸堆积，肌肉收缩难以放松，以及在大量运动出汗之后，没有及时补充盐分，导致电解质紊乱时，便会造成此种情况，包括跟受寒凉也有一定的关系，当寒冷刺激导致肌肉和筋膜收缩时，会出现抽筋和疼痛症状。此外，姿势不良、体内严重缺钙，也会导致肌肉容易兴奋而出现痉挛。

怎么缓解眼睛疲劳疼痛

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

要缓解眼睛疲劳造成的疼痛，应注意以下几点。第一、养成良好用眼习惯，不能在昏暗或晃动环境中用眼，避免眼球内部睫状肌频繁调节，从而产生疲劳。第二、不要连续长时间近距离用眼或者是使用手机、电视、电脑等电子产品，从而避免睫状肌过度收缩发生痉挛。第三、如果有屈光不正，例如近视、远视、散光等，应及时矫正。第四、可以点缓解视疲劳滴眼液治疗，例如七叶洋地