带状疱疹吃维生素C类食物、维生素B族食物、蛋类等食物均有一定的好处。
1.维生素C类食物
橙子、柠檬、草莓等富含维生素C,维生素C具有抗氧化作用,能增强机体免疫力,有助于带状疱疹患者对抗病毒。对于儿童患者,可将橙子等水果榨汁适量饮用;老年患者若牙齿不好,也可将水果制成果泥食用。但有糖尿病史的患者需注意控制摄入量,因为这类水果含糖量相对较高。
2.维生素B族食物
全麦面包、燕麦、瘦肉等含有丰富的维生素B族。维生素B族参与神经组织的代谢和修复,对缓解带状疱疹引起的神经痛有帮助。青少年处于生长发育阶段,可适当多摄入全麦面包等补充能量和营养;而有肠胃疾病病史的患者,食用全麦食品时要注意适量,以免加重肠胃负担。
3.蛋类
鸡蛋是优质蛋白质的良好来源,容易被人体吸收。患者每天可适量食用,以补充身体因疾病消耗的蛋白质,促进身体恢复。孕妇和哺乳期女性需要更多的营养,鸡蛋是很好的选择;但对鸡蛋过敏的患者则不能食用。