膝盖骨刺的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等。
1、一般治疗
膝盖骨刺患者需控制体重以减轻关节压力，避免长时间站立、爬楼梯或剧烈运动。日常可进行低强度活动如游泳、散步，同时注意关节保暖，防止受凉加重症状。
2、药物治疗
非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等，可缓解疼痛和炎症，关节腔注射透明质酸钠能润滑关节、改善功能。药物需在医生指导下使用，避免长期依赖或滥用导致副作用。
3、物理治疗
热敷、冷敷、超声波、电疗等物理手段可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。康复训练如股四头肌锻炼能增强关节稳定性，延缓病情进展。
4、中医治疗
针灸、推拿、中药外敷等中医方法通过疏通经络、活血化瘀改善症状。需选择正规医疗机构，由专业中医师操作，避免不当治疗加重损伤。
5、手术治疗
若骨刺严重压迫神经或血管，或保守治疗无效，可考虑关节镜微创手术或关节置换术。手术需严格评估适应症，术后需配合康复训练恢复功能。
膝盖骨刺的治疗需根据病情严重程度和个体差异选择合适方案，早期干预可有效控制症状。若出现关节持续疼痛、肿胀或活动受限，应及时就医，避免自行用药或盲目按摩导致病情加重。
