滑精可以采取生活方式调整、心理治疗、药物治疗等方法治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整是改善滑精的基础。在日常起居上，要保证规律作息，避免熬夜，充足的睡眠有助于调节身体机能。饮食方面，需注意清淡营养，减少辛辣、油腻、生冷等刺激性食物的摄入，可适当多吃一些具有补肾作用的食物，如山药、枸杞、核桃等。同时，要避免过度劳累，合理安排体力活动和脑力劳动，避免久坐久站。此外，还应注意个人卫生，保持外生殖器清洁，避免穿过紧的内裤，减少局部刺激。
2.心理治疗
心理治疗对于由心理因素引起的滑精尤为重要，滑精可能会使患者产生焦虑、紧张、自卑等不良情绪，而这些情绪又会加重滑精症状，形成恶性循环。心理治疗师会通过与患者沟通交流，帮助患者正确认识滑精，消除其思想顾虑和精神负担，缓解焦虑、紧张等情绪。患者也可以通过自我调节，如培养兴趣爱好、参加集体活动等方式转移注意力，保持良好的心态。
3.药物治疗
药物治疗需在医生的指导下进行，根据不同的病因选择合适的药物。如果是由于肾虚引起的滑精，可选用具有补肾固精作用的中药或中成药，如金锁固精丸、六味地黄丸等。在使用药物治疗期间，患者要严格遵医嘱用药，不可自行增减药量或停药，同时注意观察药物的不良反应，如有不适及时就医。
