心跳过快分生理性和病理性，病理性可能致猝死。年轻人有先心病等基础病或潜在心脏问题易猝死，老年人因基础病及心脏储备功能差易猝死。要定期体检、保持健康生活方式、积极治基础病、识别危险信号来预防心跳过快引发猝死。
不同人群心跳过快导致猝死的特点
年轻人：年轻人出现心跳过快，若本身有先天性心脏病基础，如先天性长QT间期综合征，这种疾病会导致心肌电活动不稳定，容易发生恶性心律失常，从而增加猝死风险。另外，一些年轻人可能因过度劳累、长期熬夜等导致交感神经兴奋，引发心动过速，但如果本身没有基础心脏疾病，通过调整生活方式可能改善，但如果有潜在的心脏离子通道异常等问题，也可能在心动过速时发生猝死。
老年人：老年人常见的冠心病、高血压性心脏病等基础疾病，容易出现心动过速。例如冠心病患者，心肌本身存在缺血缺氧的情况，此时心跳过快会进一步加重心肌缺血，诱发心肌梗死，而严重的心肌梗死可能伴随恶性心律失常导致猝死。老年人的心脏储备功能下降，对心跳过快的耐受能力更差，一旦出现心动过速，更易向恶性心律失常发展。
如何预防心跳过快引发猝死
定期体检：尤其是有家族心脏病史、高血压、糖尿病等基础疾病的人群，定期进行心电图、心脏超声等检查，以便早期发现潜在的心脏问题，如是否存在心律失常的隐患等。
保持健康生活方式：对于所有人来说，保持规律作息，避免过度劳累和长期熬夜；保持合理体重，避免肥胖；戒烟限酒；适度运动，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，但要注意运动强度应根据自身情况调整，避免过度运动引发心跳过快。
积极治疗基础疾病：有高血压、糖尿病等基础疾病的患者，要严格控制血压、血糖水平，遵循医生的治疗方案，按时服药，将相关指标控制在目标范围内，以减少对心脏的损害，降低心跳过快引发猝死的风险。
识别心跳过快的危险信号：当出现心跳过快且伴有头晕、黑矇、胸痛、呼吸困难等症状时，应立即就医，不要延误，因为这些症状可能是严重心律失常的表现，需要及时评估和处理。
