肌肉骨骼系统相关病因包含肩袖损伤（过度使用或外伤致）、肩周炎（与退变劳损有关）、颈椎病（颈椎病变压迫神经致肩不适）、肩部滑囊炎（摩擦外伤引发）、肌肉劳损（不良姿势或过度劳作致），年龄上年轻人与中老年人病因有差异，性别一般无明显差异但女性特殊阶段风险增，生活方式久坐等增肩部不适风险，病史有外伤或颈椎病者相关疾病概率高。
一、肌肉骨骼系统相关病因
（一）肩袖损伤
肩袖由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌组成，是维持肩关节稳定和活动的重要结构。过度使用肩关节（如频繁上肢举抬动作）、外伤等可导致肩袖损伤，损伤后肩部会出现不适，表现为难以分辨的酸痛或疼痛，且可能伴随肩关节活动时的卡顿感，多见于经常从事重体力劳动或肩部运动强度较大的人群，中老年人因肩袖退变也易发生。
（二）肩周炎
又称冻结肩，好发于50岁左右人群，病因与肩关节退变、慢性劳损等有关。炎症刺激会使肩部出现疼痛、活动受限，疼痛性质可为酸痛或疼痛，且随着病情进展，症状逐渐加重，早期可能仅表现为肩部难以精准区分的不适，年龄较大者更易受其影响。
（三）颈椎病
颈椎发生病变（如椎间盘突出、骨质增生等）时，可能压迫神经根，神经根受压后可放射至右肩，引起肩部出现酸痛或疼痛的感觉，同时可能伴有颈部不适、上肢麻木等症状，长期伏案工作、有颈椎病史的人群风险较高。
（四）肩部滑囊炎
如肩峰下滑囊炎，肩部滑囊受到炎症刺激时，会导致肩部出现不适，表现为难以分辨的酸痛或疼痛，多因肩部反复摩擦、外伤等因素引发，从事需要频繁肩部活动职业的人群易患。
（五）肌肉劳损
长期保持不良姿势（如伏案工作时肩部长期前屈）或过度使用右肩进行劳作，会引起肩部肌肉劳损，肌肉处于紧张、疲劳状态，进而出现难以区分的酸痛或疼痛，生活中习惯肩部过度劳累的人群易出现此情况。
二、年龄、性别、生活方式及病史的影响
（一）年龄
年轻人若有过度运动或劳累史，肌肉劳损、肩袖轻度损伤等可能性大；中老年人则需重点考虑肩袖退变、肩周炎、颈椎病等与年龄相关的退变或慢性疾病因素。
（二）性别
一般无明显性别差异，但女性在更年期等特殊生理阶段，激素水平变化可能影响肩部软组织状态，增加相关疾病发生风险。
（三）生活方式
长期久坐、缺乏肩部活动锻炼、频繁进行肩部重体力劳动或剧烈运动等生活方式，均会增加肩部出现不适的风险，如久坐人群易因肩部肌肉僵硬引发劳损，运动爱好者若运动姿势不当易导致肩袖损伤。
（四）病史
有肩部外伤史者，肩袖损伤、肩部软组织损伤等可能性增加；有颈椎病病史者，颈椎病变压迫神经导致肩部不适的概率更高。
