肩周炎又称肩关节周围炎，好发于50岁左右人群，女性略高，多与软组织退行性变、长期过度活动与不良姿势、肩部外伤及固定过久、肩部慢性炎症等因素有关，如软组织随年龄退变、职业及日常不良姿势致劳损、外伤或固定过久致粘连、邻近器官或局部炎症波及引发。
一、肩周炎的定义
肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。
二、肩周炎的引起原因
（一）软组织退行性变
1.年龄因素：随着年龄的增长，肩关节周围的软组织，如肌腱、韧带等会发生退行性改变，其弹性和抗负荷能力下降。例如，50岁左右人群易患肩周炎，就是因为此阶段人体软组织退行性变较为明显，这是生理性的年龄相关变化，随着年龄增加，身体各组织器官的功能逐渐衰退，肩关节周围组织也不例外。
2.生活方式影响：长期从事肩部活动较少的工作，会使肩关节周围软组织得不到足够的刺激和锻炼，更容易发生退行性变。比如一些办公室久坐人群，肩关节活动相对较少，软组织容易出现退变，增加肩周炎的发病风险。
（二）长期过度活动，姿势不良
1.职业因素：某些职业需要长期过度使用肩关节，如打字员、画家、建筑工人等。以打字员为例，长时间保持肩关节前屈、内收的姿势进行打字操作，会使肩关节周围的肌肉、肌腱等组织处于紧张状态，反复的磨损容易导致损伤，进而引发肩周炎。
2.日常不良姿势：日常生活中长时间低头看手机、伏案工作等不良姿势，会使肩关节长期处于不正常的姿势下，造成肩关节劳损。例如，长时间低头看手机时，肩关节处于前屈内旋的姿势，肩部肌肉持续紧张，影响肩关节的血液循环，久而久之容易引发肩周炎。
（三）肩部外伤及固定过久
1.外伤情况：肩部受到急性外伤，如骨折、脱位等，如果治疗或恢复不当，容易导致肩关节周围组织粘连，引发肩周炎。例如，肩部骨折后需要长时间固定，固定期间肩关节活动减少，会引起关节囊、周围韧带等组织的挛缩和粘连，从而增加肩周炎的发生几率。
2.固定过久：因某些疾病需要对肩部进行长时间固定，如上肢骨折后石膏固定肩部，固定期间肩关节缺乏必要的活动，会使肩关节周围的软组织发生粘连、挛缩，进而引发肩周炎。
（四）肩部慢性炎症
1.邻近器官疾病：肩关节周围的邻近器官发生慢性炎症，也可能波及肩关节，引发肩周炎。例如，颈椎病可引起肩部牵涉痛，长期的肩部牵涉痛会导致肩关节周围肌肉痉挛、缺血，进而发展为肩周炎。此外，心脏疾病、肺部疾病等也可能通过神经反射引起肩部疼痛，长期的肩部疼痛刺激会影响肩关节的正常功能，增加肩周炎的发病风险。
2.局部炎症蔓延：肩部本身的局部炎症，如肩袖损伤后引起的无菌性炎症，如果得不到有效控制，炎症会逐渐蔓延，导致肩关节周围组织出现粘连等病理改变，最终引发肩周炎。
