肾阳虚有多种常见症状，生殖系统方面男性可现性欲减退等、女性有宫寒不孕等；腰膝部位表现为酸软无力；怕冷表现为畏寒肢冷；二便方面小便清长等、大便溏稀；精神状态上精神萎靡易疲劳；还会有面色白、耳鸣脱发等症状。
一、生殖系统相关症状
男性方面：可能出现性欲减退、阳痿、早泄等症状。从中医理论角度，肾阳不足，温煦功能减弱，会影响到生殖机能的正常发挥。在现代医学研究中，也有相关研究提示肾阳虚患者的性激素水平可能存在异常，进而导致生殖系统功能的改变。例如一些临床观察发现，肾阳虚的男性患者体内睾酮水平可能会有降低的趋势，从而影响性欲和生殖功能。
女性方面：可表现为宫寒不孕、白带清稀量多等。肾阳不足，胞宫失于温煦，影响正常的生殖孕育功能，导致不孕等情况。同时，由于肾阳虚，气化功能失常，可能会出现白带分泌异常增多且质地清稀的表现。
二、腰膝部位症状
腰膝酸软无力是肾阳虚较为典型的症状之一。肾主骨生髓，腰为肾之府，肾阳不足，不能充分滋养骨骼和腰部组织，就会出现腰膝部位的酸软不适，患者常感觉腰部和膝关节酸软，活动耐力下降。无论是年轻人还是中老年人，若存在肾阳虚，都可能出现这种腰膝酸软的情况，年轻人可能是由于过度劳累、频繁性生活等因素损伤肾阳，中老年人则多因年龄增长，肾气自然衰退，肾阳不足而出现腰膝酸软。
三、怕冷表现
畏寒肢冷是肾阳虚常见的表现。患者常常比常人更怕冷，即使在温暖的环境中也会感觉寒冷，同时四肢末端容易发凉，如手脚冰凉等。这是因为肾阳具有温煦全身的作用，肾阳不足，温煦功能减退，就会出现怕冷的症状。不同年龄段的人群都可能出现这种情况，儿童若有肾阳虚，可能表现为比同龄儿童更易畏寒，穿衣比别人多；老年人则由于本身阳气渐衰，肾阳虚时畏寒肢冷的表现更为明显。
四、二便异常
小便方面：可出现小便清长、夜尿增多等情况。肾阳不足，气化功能失常，对尿液的蒸腾气化作用减弱，导致小便排出异常。夜尿增多是比较常见的，因为夜间阴气盛，阳气更虚，所以夜尿增多的现象会更明显。例如一些老年人随着年龄增长，肾阳虚的情况较多见，夜尿增多是常见症状之一，有的老年人夜间需要起床排尿2-3次甚至更多。
大便方面：可能出现大便溏稀。肾阳不足，脾阳也会受到影响，脾失健运，导致大便的运化失常，出现大便质地稀溏的情况。
五、精神状态相关症状
患者常表现出精神萎靡、容易疲劳的状态。由于肾阳不足，机体的活力不足，所以会出现精神不振，缺乏活力，容易感到疲惫，做事情提不起劲等表现。无论是年轻人因过度消耗体力或脑力损伤肾阳，还是老年人因生理机能衰退出现肾阳虚，都会有精神萎靡、容易疲劳的情况，年轻人可能还会伴有记忆力减退等表现，老年人则可能在日常活动中更容易感到力不从心。
六、其他症状
面色晄白也是肾阳虚的常见表现之一，由于阳气不足，不能很好地温养面部，导致面色发白无光泽。此外，还可能出现耳鸣、脱发等情况，这是因为肾开窍于耳，其华在发，肾阳不足，不能上荣于耳和头发，就会出现耳鸣、脱发等现象。不同年龄的人群在出现这些症状时，处理方式也有所不同，儿童出现这些症状需要考虑是否有先天禀赋不足等因素，及时就医评估；成年人则要考虑生活方式等因素的影响；老年人出现这些症状则需要综合考虑其整体的健康状况，进行全面的调理。
