肋骨骨折休息时长受骨折严重程度、年龄、是否合并其他损伤等因素影响，单根单处骨折一般4-6周，多根多处等情况延长；休息期间要适当固定制动，根据情况调整固定方式，同时进行呼吸功能锻炼，如深呼吸练习等。
骨折严重程度
单根单处肋骨骨折：骨折端相对稳定，对胸廓的稳定性影响较小。这类患者经过适当的固定和休息，4-6周左右骨折断端会有一定程度的纤维连接，疼痛等症状也会明显缓解，此时可逐步恢复日常轻度活动，但完全恢复正常体力活动可能需要更长时间。例如，一项针对100例单根单处肋骨骨折患者的临床观察发现，大部分患者在6周左右基本能进行简单的日常活动，如缓慢行走等。
多根多处肋骨骨折：这种骨折会导致胸壁出现浮动胸壁，可能引起呼吸功能障碍等严重并发症。患者需要较长时间的固定和恢复，一般需要2-3个月才能基本恢复，而完全恢复正常的体力劳动等可能需要3个月以上。研究表明，多根多处肋骨骨折患者平均需要8-12周才能脱离辅助呼吸等支持措施，之后还需要较长时间的康复训练来恢复胸廓功能。
年龄因素
儿童：儿童的骨骼再生能力较强，肋骨骨折后愈合相对较快。一般单根单处肋骨骨折的儿童，休息3-4周左右骨折多可愈合，之后适当进行康复锻炼即可。但由于儿童胸廓还在发育中，需要密切关注胸廓的形态和呼吸功能恢复情况。例如，对儿童肋骨骨折患者的追踪观察发现，多数儿童在3-4周内骨折端有明显的骨痂形成，恢复情况较好。
老年人：老年人骨骼质量下降，骨质疏松等情况较为常见，肋骨骨折后愈合速度较慢。而且老年人可能合并有其他基础疾病，如冠心病、糖尿病等，这些基础疾病会影响骨折的恢复。一般老年人单根单处肋骨骨折可能需要6-8周甚至更长时间休息才能基本愈合，多根多处肋骨骨折的老年人休息时间可能长达3-6个月，并且需要更加精心的护理和康复指导。
是否合并其他损伤
合并肺部损伤：如果肋骨骨折合并有肺部挫伤、气胸、血胸等肺部损伤，休息时间会显著延长。因为肺部损伤需要时间恢复，而且在治疗肺部损伤的过程中，肋骨骨折的恢复也会受到影响。例如，肋骨骨折合并气胸的患者，需要先处理气胸，待气胸基本吸收，肺部复张良好后，肋骨骨折才会更好地愈合，整个休息时间可能需要2-3个月甚至更久。
合并其他部位骨折或疾病：若肋骨骨折同时合并有其他部位的骨折，如四肢骨折等，休息时间会根据整体伤情综合判断。如果患者还合并有糖尿病，由于高血糖环境不利于骨折愈合，则会进一步延长休息时间，可能需要在控制血糖的基础上，根据骨折恢复情况适当延长休息时间，一般可能需要3-6个月甚至更长。
肋骨骨折休息期间的注意事项
固定与制动
无论是哪种类型的肋骨骨折，都需要进行适当的固定。单根单处肋骨骨折可采用胸带固定，固定时间一般为3-6周，固定期间要注意胸带的松紧度，过松起不到固定作用，过紧会影响呼吸和胸廓活动。多根多处肋骨骨折可能需要采用外固定架等更牢固的固定方式，固定期间要严格限制胸廓的剧烈活动，但也不能长期绝对制动，以免引起肺部感染等并发症，一般建议在固定期间定期进行适度呼吸功能锻炼，但要避免胸廓大幅度运动。
呼吸功能锻炼
无论骨折严重程度如何，在休息期间都要进行呼吸功能锻炼。例如深呼吸练习，可以增加肺活量，防止肺部并发症。患者可每日进行多次深呼吸训练，每次深呼吸尽量使胸廓充分扩张，然后缓慢呼气，每次练习10
