脾胃虚弱可能导致湿气重。
中医认为,脾主运化,负责将摄入的水谷转化为精微物质,并将多余水分排出体外。若脾胃功能虚弱,运化能力下降,水湿无法正常代谢,就会在体内积聚,形成湿气重的情况。脾胃虚弱时,消化吸收功能减弱,食物易在体内滞留,进而生湿。同时,脾胃无法有效输布水液,水分滞留在四肢、脏腑或肌肤,可能引发身体沉重、乏力、腹胀、大便黏腻、舌苔厚腻等症状。长期湿气重又会进一步加重脾胃负担,形成恶性循环,导致脾胃更虚,湿气更难排出。
若出现明显的身体沉重、腹胀腹泻、舌苔厚腻等症状,且持续不缓解,影响日常生活,应及时就医。