腰椎间盘突出是指腰椎间盘的纤维环破裂，髓核从破裂处突出或脱出，压迫周围神经根、脊髓等组织引发的病变。
其核心区别于膨出的是纤维环完整性受损，突出物常呈局限性突出，对神经的压迫更直接。多因长期弯腰负重、突然扭转、腰部外伤等导致椎间盘压力骤增，或随年龄增长髓核弹性下降、纤维环退变薄弱而诱发。患者典型症状为腰部剧烈疼痛，常伴下肢放射性疼痛、麻木，严重时可出现下肢无力、行走困难，甚至大小便功能障碍。咳嗽、打喷嚏等增加腹压的动作可能加重痛感。
治疗需根据突出程度选择方案，轻度可通过卧床、药物（如塞来昔布、乙哌立松）、康复锻炼缓解，严重压迫神经时可能需手术干预。日常需避免腰部过度负重，保持正确姿势，以降低复发风险。
