心脏神经官能症一般指心脏神经症。患者可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整等来处理。
1.心理治疗
患者常因对疾病过度担忧、焦虑,导致症状加重。医生会通过耐心倾听、解释病情,让患者了解其症状并非由严重心脏疾病引起,消除恐惧心理。还可采用心理疏导、认知行为疗法等,帮助患者调整心态,纠正不良认知。
2.药物治疗
对于有明显焦虑、抑郁情绪的患者,可在医生指导下使用抗焦虑、抑郁药物,如阿普唑仑、氟西汀等,缓解精神症状。若心悸、胸闷等症状明显,可遵医嘱使用β受体阻滞剂,如美托洛尔,减轻心脏不适。
3.生活方式调整
保持规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠。适当进行有氧运动,如散步、慢跑,增强体质,释放压力。饮食上,多吃新鲜蔬果,避免咖啡、浓茶等刺激性饮品。