肺气虚患者可以吃山药、百合、花生等食物,可遵医嘱服用人参保肺丸、参苓白术散等中成药。

一.宜吃食物
1.山药
性平、味甘,归肺、脾、肾经,能补肺益气、滋养肺阴,且药性平和不滋腻,适合肺气虚所致的久咳无力、气短懒言者,可煮粥、蒸食或煲汤,兼顾健脾,助气血生化以养肺。
2.百合
性微寒、味甘,归肺、心经,虽偏凉但能补肺阴、益肺气,尤其适合肺气虚兼阴虚(伴干咳少痰、咽干)者,可与莲子、银耳同煮,既能补肺又能安神,缓解肺虚引发的心烦失眠。
3.花生
性平、味甘,归肺、脾经,能补肺气、润肺燥,对肺气虚导致的气短、声音低微有辅助调理作用,可生食(适量)或与红枣、山药同煮,注意避免油炸,以免耗伤肺气。
二.中成药
1.人参保肺丸
由人参、黄芪、川贝母等组成,功效为“益气补肺、止嗽定喘”。针对肺气虚兼咳喘证,适用于肺气虚导致的久咳不止、气短喘促、痰少清稀、声音低微、神疲乏力,尤其适合慢性咳喘(如慢性支气管炎缓解期)属肺气虚者,能补肺气、敛肺气,缓解咳喘症状。
2.参苓白术散
含人参、白术、茯苓等,虽以“健脾益气”为主,但中医有“培土生金”(脾为肺之母,健脾可助肺益气)理论,适用于肺气虚兼脾虚证。若肺气虚者同时伴食少、腹胀、便溏、乏力,说明脾虚不能养肺,此药可通过健脾补气血,间接滋养肺气,改善肺脾两虚所致的气短、乏力、便溏等症。



