同房怎么才能避免怀孕

同房避免怀孕方法是口服避孕药、宫内节育器避孕、安全套避孕、体外射精避孕等。

1、口服避孕药

短效口服避孕药避孕机制主要是通过抑制排卵、改变宫颈黏液性状等多环节来达到避孕目的，有效率较高，可达90%以上，但可能会引起恶心、呕吐、月经紊乱等不良反应，有肝肾功能不全等情况的人群需谨慎使用。

2、宫内节育器避孕

含孕激素宫内节育器，释放的孕激素主要作用于子宫内膜，使内膜萎缩，不利于受精卵着床。放置时间相对灵活，一般在月经来潮第3-7天放置，可有效减少月经量，降低宫外孕风险，但可能出现不规则阴道流血等情况，有严重肝肾功能不全等人群需谨慎。

3、安全套避孕

正确使用质量合格的安全套，可有效阻止精子进入阴道，从而达到避孕目的，同时还能预防性传播疾病，如艾滋病、淋病等。使用时需注意选择合适尺寸，在性交开始前就戴好，射精后应在阴茎疲软前捏住安全套底部取出，避免精液泄漏。

4、体外射精避孕

男性在性交即将射精时将阴茎抽出，使精液排在体外，这种方法避孕效果很不可靠，因为在射精前往往已有少量精子随前列腺液进入阴道，从而导致怀孕，而且可能会影响性交体验和双方性快感，不建议采用。

对于特殊人群，如患有严重肝肾功能不全的女性，在选择避孕方法时需避免使用对肝肾功能有明显影响的药物避孕方法；哺乳期女性可优先考虑使用安全套避孕，因为某些避孕药可能会通过乳汁影响婴儿；有过多次剖宫产史的女性放置宫内节育器需谨慎评估子宫情况等。