保持外阴清洁干燥，每日用温水由前向后清洗外阴，选棉质透气内裤；注意性生活卫生，前后清洗外生殖器，避免不洁性生活；合理用药，避免滥用抗生素，特殊人群遵医嘱；增强机体免疫力，保持健康生活方式，特殊人群控基础病；注意公共场所卫生，公共浴室自带用品，酒店用厕垫纸等保持清洁。
选择合适的内裤：应选择棉质、透气性好的内裤，每天更换内裤。棉质内裤可以让会阴部保持通风干燥，减少念珠菌滋生的环境。避免穿紧身化纤内裤，这类内裤不透气，会使局部温度和湿度升高，有利于念珠菌生长。
注意性生活卫生
性伴侣的清洁：性生活前后，男女双方都应清洗外生殖器，减少病原菌的传播。男性如果包皮过长，容易藏污纳垢，可能携带念珠菌，在性生活中传染给女性，所以男性也应注意清洁，必要时可进行包皮清洁等处理。
避免不洁性生活：不洁性生活是导致念珠菌性阴道炎的危险因素之一，应保持单一固定的性伴侣，避免多个性伴侣增加感染风险。
合理用药，避免滥用抗生素
抗生素的使用原则：抗生素的滥用会破坏阴道内正常的菌群平衡，导致念珠菌过度生长而引发阴道炎。如果因病情需要使用抗生素，应在医生的指导下合理使用，不要自行增减药量或自行延长用药时间。例如，一些女性在感冒后自行服用大量广谱抗生素，就可能破坏阴道内的微生态环境，诱发念珠菌性阴道炎。
特殊人群注意：孕妇等特殊人群使用抗生素更要谨慎，需严格遵循医生的建议，因为孕妇的生理状态特殊，滥用抗生素可能不仅影响自身健康，还可能对胎儿产生不良影响。
增强机体免疫力
健康的生活方式：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7-8小时的睡眠时间。适度运动，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，运动可以增强身体的抵抗力。合理饮食，多摄入富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜水果、瘦肉、鱼类、蛋类等，为身体提供充足的营养物质，维持机体的正常免疫功能。
特殊人群加强防护：对于糖尿病患者等本身机体免疫力相对较低且容易并发念珠菌感染的人群，要积极控制基础疾病。糖尿病患者应严格控制血糖水平，通过饮食控制、适当运动以及必要时的药物治疗等，将血糖控制在合理范围内，因为高血糖环境有利于念珠菌生长繁殖，控制血糖能降低念珠菌性阴道炎的发生风险。
注意公共场所卫生
公共浴室：在公共浴室、游泳池等公共场所，尽量避免使用公共毛巾、浴巾等。公共毛巾可能被念珠菌污染，使用后容易感染。可以自带毛巾、浴巾，或者使用一次性的卫生用品。
酒店住宿：外出住宿时，使用酒店的马桶前可以垫上卫生纸，避免直接接触公共马桶表面，减少感染念珠菌的机会。同时，注意保持酒店房间内的清洁卫生，定期开窗通风等。
