糜烂性胃炎患者适合食用苹果、香蕉、火龙果、木瓜等温和、易消化且有一定益处的水果，需避免酸性较强及过凉的水果，食用时要控制量、注意方式，特殊人群还需特殊考虑。
一、适合糜烂性胃炎患者食用的水果种类及原因
（一）苹果
苹果是一种较为温和的水果，富含果胶等成分。果胶具有保护胃黏膜的作用，能够在胃内形成一种保护膜，减少胃酸等对胃黏膜的刺激。对于不同年龄段的糜烂性胃炎患者，适量食用苹果都有助于胃部的舒适。例如，成人每天可以吃1-2个中等大小的苹果，可直接食用或切成小块食用；儿童则需根据年龄适当减量，一般3-6岁儿童每次可吃半个左右的苹果，且尽量避免空腹食用苹果，可在饭后1-2小时食用。
（二）香蕉
香蕉是一种碱性水果，能中和胃酸，缓解胃酸对胃黏膜的刺激。它还含有丰富的钾元素等营养成分，且香蕉质地柔软，容易消化，不会对胃部造成较大的负担。对于患有糜烂性胃炎的人群，无论是年轻人还是老年人，都比较适合食用香蕉。一般来说，成人每天可吃1-2根香蕉，可直接食用；对于儿童，3岁以上儿童可以尝试吃半根左右的香蕉，同样建议在饭后食用。
（三）火龙果
火龙果分为白心火龙果和红心火龙果，其富含膳食纤维等营养物质。膳食纤维有助于促进胃肠道蠕动，帮助消化，同时火龙果性质相对温和，对胃黏膜的刺激性较小。成人每次可食用1/4-1/2个火龙果；儿童3岁以上可根据咀嚼和消化能力适量食用，如每次吃一小块。但需要注意的是，火龙果糖分含量相对较高，有糖尿病的糜烂性胃炎患者需谨慎食用，在食用前最好咨询医生意见。
（四）木瓜
木瓜中含有木瓜蛋白酶等成分，有助于消化蛋白质，对于一些因饮食不当导致胃部消化负担加重的糜烂性胃炎患者有一定帮助。不过，木瓜性微寒，对于脾胃虚寒的人群要适量食用。成人每次可食用1/4-1/2个木瓜；儿童脾胃功能相对较弱，3岁以上儿童可少量食用，一般每次吃1-2小块，且尽量避免在空腹时食用木瓜。
二、需要避免或谨慎食用的水果
（一）酸性较强的水果
1.柠檬：柠檬富含柠檬酸等酸性成分，会刺激胃黏膜分泌更多胃酸，对于糜烂性胃炎患者，尤其是胃酸分泌较多的患者，食用柠檬可能会加重胃部不适症状，如胃痛、反酸等，所以糜烂性胃炎患者应避免食用柠檬。
2.杨梅：杨梅的酸性较强，会对胃黏膜产生刺激，容易引起胃部的不适反应，糜烂性胃炎患者应谨慎食用杨梅。
（二）过凉的水果
从冰箱中取出的冷藏水果，温度较低，会刺激胃部血管收缩，影响胃的血液循环，从而可能加重糜烂性胃炎患者的不适症状。例如，冷藏后的西瓜、葡萄等水果，糜烂性胃炎患者食用后可能会出现胃痛、胃胀等情况，所以这类过凉的水果应避免立即食用，可将水果放置到室温后再食用。
三、食用水果的注意事项
（一）食用量的控制
无论是哪种适合糜烂性胃炎患者食用的水果，都要注意适量食用。过量食用水果可能会加重胃肠道的负担，尤其是对于消化功能本就较弱的糜烂性胃炎患者。一般来说，每天食用水果的总量控制在200-300克左右比较合适，可根据个人的具体情况进行适当调整。
（二）食用方式的选择
尽量选择新鲜、洗净的水果，避免食用被农药等污染的水果。食用时最好采用缓慢咀嚼的方式，这样有助于充分消化水果，减少对胃部的刺激。对于一些难以咀嚼的水果，如较大块的苹果等，可以切成小块后再食用，儿童食用时更要注意将水果切成合适的小块，防止呛噎等情况发生。
（三）特殊人群的特殊考虑
对于患有糖尿病的糜烂性胃炎患者，在选择水果时要更加谨慎，应选择含糖量相对较低且血糖生成指数（GI）较低的水果，如苹果、梨等，并在食用后密切监测血糖变化，根据血糖情况调整水果的食用量；对于老年人，由于其消化功能相对较弱，食用水果时更要注意适量和选择容易消化的种类，如香蕉、熟透的苹果等；对于儿童糜烂性胃炎患者，要注意水果的安全性和易消化性，避免食用可能引起过敏或不易消化的水果种类，且要在家长的监护下食用，防止发生意外。
