卵巢黄体囊肿破裂原因包括自动破裂（正常出血多致压力高、外力及性交动作剧烈诱发）、凝血功能异常、内分泌因素（青春期轴未成熟、围绝经期紊乱等）及其他因素（全身性疾病、服药、肥胖、不良生活方式等），不同年龄段女性需注意相应方面，出现疑似症状及时就医。
自动破裂：正常情况下，黄体内有少量出血，但如果出血太多，就可能增加黄体内的压力，从而发生自发性破裂。有人认为，血管黄体化期间，功能不全，易发生黄体内毛细血管出血，从而导致黄体囊肿破裂。另外，外力作用也可能诱发破裂，如下腹受到撞击，以及剧烈跳跃、奔跑、用力咳嗽或解大便时，腹腔内压力突然升高，可促使成熟的黄体发生破裂。此外，性生活时女性生殖器官扩张充血，黄体内张力升高，若男性性交动作剧烈，女方下腹部受到强烈的冲击，也可导致黄体囊肿破裂。
凝血功能异常：部分女性可能存在凝血功能异常的情况，这会影响黄体局部的凝血过程，使得黄体容易破裂出血。例如，某些血液系统疾病可能导致机体凝血机制出现问题，在黄体形成及维持过程中，因凝血相关因素异常，增加了黄体囊肿破裂的风险。
内分泌因素：内分泌失调可能影响卵巢的正常功能，进而影响黄体的形成和发育。比如，女性在月经周期中，如果激素水平波动较大，黄体期激素失衡，可能导致黄体囊肿形成后结构不稳定，容易发生破裂。青春期女性由于下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟，内分泌调节功能不稳定，相对更容易出现黄体囊肿破裂的情况；而围绝经期女性内分泌功能紊乱，也可能增加黄体囊肿破裂的几率。
其他因素：一些全身性疾病或者长期服用某些药物等情况也可能与卵巢黄体囊肿破裂有关。例如，长期服用抗凝剂等影响凝血功能的药物，会使黄体局部出血倾向增加，增加破裂风险。另外，肥胖、不良生活方式（如长期熬夜等）可能通过影响内分泌等多种途径间接影响卵巢黄体的状态，从而与黄体囊肿破裂存在一定关联。
对于不同年龄段的女性，青春期女性需关注自身内分泌发育情况，保持健康生活方式；育龄期女性要注意避免腹部剧烈受力等情况，定期进行妇科检查；围绝经期女性则需重视内分泌调节及相关疾病的监测。如果出现突发的下腹疼痛等疑似卵巢黄体囊肿破裂的症状，应及时就医进行诊断和治疗。
