使用眼贴前要清洁双手和眼部周围皮肤，取出眼贴后找准位置贴合，一般使用15-20分钟，用时满取下眼贴并清洁残留成分，儿童需监护，过敏体质先小面积试用，戴隐形眼镜者先取镜再用眼贴且用完等段时间再戴镜。
一、使用前准备
1.清洁双手：使用眼贴前，务必用肥皂或洗手液洗净双手，避免手上的细菌等污染物接触眼部，这对于所有人群都很重要，尤其是儿童，他们可能在使用眼贴时更容易用手触碰眼部周围，清洁双手能降低眼部感染风险。
2.清洁眼部周围皮肤：用清水轻轻清洁眼部周围的皮肤，去除油脂、灰尘等，确保眼部周围皮肤干净，以便眼贴更好地贴合和发挥作用。不同年龄、性别等人群在这一步操作上基本一致，但儿童可能需要家长协助完成。
二、眼贴的取出与贴合
1.取出眼贴：从眼贴包装中小心取出眼贴，注意不要污染眼贴的有效成分面。
2.贴合眼贴
找准位置：将眼贴的有效面轻轻贴合在眼部下方，一般是闭上眼睛后，眼贴覆盖在眼球下方的位置，使眼贴与眼部周围皮肤紧密贴合，确保眼部充分接触眼贴的有效成分。对于儿童，要轻柔操作，避免孩子不配合导致眼贴贴合不佳；成年人操作相对较简便，但也需注意贴合的紧密程度。
三、使用时长
1.一般时长：通常建议每次使用15-20分钟。这是经过多数临床观察和实践得出的合适时长，能让眼贴的有效成分较好地作用于眼部，缓解眼疲劳，但具体时长可根据个人眼部疲劳程度适当调整。如果眼部疲劳较轻，可适当缩短至15分钟；如果疲劳较严重，可延长至20分钟，但一般不超过30分钟，以免眼贴过于干燥影响效果且可能引起眼部不适。
四、使用后的处理
1.取下眼贴：使用时长达到后，轻轻取下眼贴，对于儿童，要温和地帮助取下，避免拉扯眼部皮肤。
2.清洁眼部周围残留成分：如果眼部周围有眼贴残留的成分，可用清水轻轻擦拭干净。
五、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童使用眼贴时需在家长监护下进行。要确保儿童配合度，因为儿童可能对眼贴贴合眼部有抵触情绪。如果儿童眼部有外伤、感染等情况，应先咨询医生意见后再决定是否使用眼贴；对于婴幼儿，不建议自行使用眼贴缓解眼疲劳，应在医生指导下采取其他安全的缓解眼疲劳措施。
2.过敏体质人群：在使用眼贴前，可先在耳后等部位进行小面积试用，观察是否有过敏反应，如出现红肿、瘙痒等不适症状，应立即停止使用眼贴，并及时就医。
3.戴隐形眼镜人群：如果佩戴隐形眼镜，建议先取下隐形眼镜，再使用眼贴缓解眼疲劳，使用完眼贴后，等待一段时间再重新佩戴隐形眼镜，让眼部有一个适应过程。
