产后恶露正常持续4-6周，分血性、浆液、白色恶露，不同类型持续时间不同。年龄、生活方式（休息、运动、饮食）、特殊人群（剖宫产产妇、有妊娠并发症产妇）会影响恶露情况，若恶露超6周不尽、有臭味或伴腹痛等，可能异常需就医。
血性恶露：因含有大量血液得名，色鲜红，量多，有时有小血块，镜下可见多量红细胞、坏死蜕膜及少量胎膜。血性恶露持续3-4日。出血逐渐减少，浆液增加，转变为浆液恶露。
浆液恶露：因含有较多浆液得名，色淡红。镜下可见较多坏死蜕膜组织、宫腔渗出液、宫颈黏液，少量红细胞及白细胞，且有细菌。浆液恶露持续10日左右，浆液逐渐减少，白细胞增多，变为白色恶露。
白色恶露：因含有大量白细胞，色泽较白得名，质黏稠。镜下可见大量白细胞、坏死蜕膜组织、表皮细胞及细菌等。白色恶露持续3周干净。
不同人群恶露情况的影响因素
年龄：年轻产妇身体恢复能力相对较强，产后恶露持续时间可能相对较短；而年龄较大的产妇身体机能有所下降，产后恶露持续时间可能会稍长，但一般也在正常范围内。
性别：恶露情况主要与产后子宫恢复等生理过程相关，与性别无直接关联。
生活方式
休息：产后充分休息有助于子宫恢复，若产妇能保证充足的睡眠和合理的休息，子宫复旧良好，恶露排出可能更顺利，持续时间相对正常。反之，过度劳累可能影响子宫复旧，导致恶露持续时间延长。
运动：适当的产后运动，如产后早期的凯格尔运动等，有助于促进子宫收缩和恢复，利于恶露排出。但运动需适度，避免剧烈运动，否则可能适得其反。
饮食：产后合理饮食，摄入富含营养且易于消化的食物，如富含蛋白质、维生素等的食物，有利于身体恢复，促进恶露正常排出。若饮食不当，如过度进补油腻食物等，可能影响消化，间接影响子宫恢复，导致恶露异常。
特殊人群风险及注意事项
剖宫产产妇：剖宫产产妇恶露持续时间可能较顺产产妇稍长，但一般也在4-6周内。剖宫产产妇需注意手术切口的恢复情况，若切口愈合不良等可能影响子宫恢复，导致恶露异常。产后要保持切口清洁干燥，避免感染，促进子宫良好恢复。
有妊娠并发症产妇：如有妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等并发症的产妇，产后恶露情况可能受并发症影响。这类产妇产后需密切监测子宫恢复及恶露情况，因为妊娠并发症可能导致身体恢复相对缓慢，更要注意休息、合理饮食，积极控制基础疾病，促进恶露正常排出和身体康复。
如果产后恶露持续时间过长，如超过6周仍淋漓不尽，或恶露有臭味、伴有腹痛等不适症状，可能提示子宫复旧不全、宫腔内残留胎盘、胎膜或合并感染等异常情况，需及时就医进行相关检查和治疗。
