孕期营养不良会带来多方面不良影响，包括致胎儿生长发育迟缓、神经系统发育异常、器官功能缺陷、免疫系统功能低下，高龄孕妇、有不良生活方式或慢性病史的孕妇受影响更显著，这类孕妇需保证营养充足摄入并合理安排营养。
一、生长发育迟缓
孕期营养不良会影响胎儿的生长发育，导致胎儿宫内生长受限。例如，缺乏蛋白质等营养物质时，胎儿的细胞增殖、器官发育等过程会受到阻碍。研究表明，孕妇蛋白质摄入不足，胎儿体重往往低于正常水平，头围、胸围等指标也可能低于均值。这是因为蛋白质是身体组织构建的重要原料，缺乏时无法满足胎儿正常生长所需的物质基础。
二、神经系统发育异常
1.智力发育：孕期缺乏叶酸等营养素会对胎儿神经系统发育产生严重影响。叶酸参与DNA的合成，缺乏叶酸可能导致胎儿神经管畸形，如无脑儿、脊柱裂等，即使胎儿出生后存活，也往往存在不同程度的智力发育障碍。有研究显示，孕妇叶酸缺乏的情况下，胎儿发生智力发育问题的风险显著升高。
2.神经功能：营养不均衡还可能影响胎儿大脑神经细胞的分化和迁移等过程。例如，缺乏某些微量元素如锌等，会干扰神经递质的合成和传递，可能使胎儿出生后出现神经反射异常等情况。
三、器官功能缺陷
1.心脏：孕期营养不良可能影响胎儿心脏的发育。如果孕妇缺乏某些维生素，如维生素B1等，可能导致胎儿心脏结构异常的风险增加。研究发现，孕妇维生素B1摄入不足时，胎儿心脏发育过程中出现室间隔缺损等先天性心脏病的概率上升。
2.肺部：营养缺乏也会波及胎儿肺部发育。当孕妇蛋白质-能量营养不良时，胎儿肺部的肺泡发育可能受到影响，导致出生后肺功能较差，易出现呼吸窘迫等问题。
四、免疫系统功能低下
孕期营养不良使胎儿从母体获取的免疫相关营养物质不足，如免疫球蛋白合成所需的氨基酸等缺乏时，胎儿的免疫系统发育不完善。胎儿出生后免疫力低下，更容易患上各种感染性疾病，如呼吸道感染、消化道感染等。例如，孕妇缺铁性贫血时，胎儿获取的铁元素不足，会影响免疫系统中免疫细胞的功能，降低其抵御病原体的能力。
五、对特殊人群的影响及提示
对于高龄孕妇来说，孕期营养不良对胎儿的影响可能更为显著，因为高龄孕妇自身营养储备相对有限，更需要保证营养的充足摄入。孕妇如果有不良生活方式，如偏食、节食等，会进一步加重营养不良对胎儿的危害，这类孕妇需要特别注意调整饮食结构，确保各种营养素的均衡摄入。有慢性病史的孕妇，如患有妊娠糖尿病的孕妇，在保证血糖控制的同时，要合理安排营养摄入，避免因血糖控制过度严格而导致营养不良，需在医生指导下制定个性化的营养方案，以最大程度降低对胎儿的不良影响。
