慢性肾衰竭患者需从多方面进行饮食控制,包括限制钾、磷摄入,控制蛋白质、盐分摄入,避免高嘌呤食物,儿童和老年患者有各自特殊注意事项,要分别精准把控各类饮食禁忌以减轻肾脏负担、预防并发症及满足营养需求等。
一、限制钾的摄入
(一)原因及影响
慢性肾衰竭患者肾脏排钾能力下降,若钾摄入过多易导致高钾血症,引发心律失常等严重并发症。
(二)具体食物
1.水果类:香蕉、橙子、橘子、火龙果等含钾量较高,应避免过多食用。例如每100克香蕉含钾约256毫克,慢性肾衰竭患者需限制其摄入量。
2.蔬菜类:菠菜、苋菜、香菇等钾含量也较多,如每100克菠菜含钾约311毫克,应选择低钾蔬菜如白菜、萝卜等。
二、限制磷的摄入
(一)原因及影响
慢性肾衰竭时磷排泄减少,会导致血磷升高,进而引起甲状旁腺功能亢进等一系列问题,还会影响钙的代谢。
(二)具体食物
1.高蛋白食物:肉类、海鲜、豆类等往往含磷较高,像每100克猪肉含磷约189毫克,慢性肾衰竭患者需控制此类食物的摄入总量。
2.加工食品:一些加工的零食、饮料等可能添加了较多含磷添加剂,应尽量避免。
三、控制蛋白质的摄入量
(一)原因及影响
过多蛋白质摄入会加重肾脏负担,加速肾功能恶化,但过少会导致营养不良,所以需根据病情合理控制。
(二)蛋白质选择
1.优质蛋白:可选择鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白质,其含有人体必需氨基酸且代谢产生的含氮废物相对较少。例如鸡蛋中的蛋白质生物利用率高,每天可适量摄入。
2.限制植物蛋白:豆类及其制品等植物蛋白含非必需氨基酸较多,代谢废物多,应限制食用。
四、控制盐分摄入
(一)原因及影响
摄入过多盐分易导致水钠潴留,加重水肿和高血压,而慢性肾衰竭患者常伴有水肿和高血压风险。
(二)具体要求
每天盐分摄入应控制在3-5克以下,避免食用咸菜、酱菜等高盐食品。
五、避免高嘌呤食物
(一)原因及影响
慢性肾衰竭患者尿酸排泄可能异常,高嘌呤食物会升高血尿酸,增加痛风等风险。
(二)具体食物
动物内脏、海鲜、浓汤等属于高嘌呤食物,应避免食用。例如每100克猪肝含嘌呤约229毫克,需严格限制。
特殊人群注意事项
(一)儿童慢性肾衰竭患者
儿童处于生长发育阶段,在饮食控制蛋白质等方面需更加精细,要保证优质蛋白的摄入以满足生长需求,同时严格遵循上述各项饮食禁忌,家长需密切关注儿童的营养状况,必要时在医生指导下进行营养补充。
(二)老年慢性肾衰竭患者
老年人常伴有其他基础疾病,在饮食控制时要考虑其消化功能等因素,控制盐分摄入时要注意不能因口味问题而过多摄入盐分,蛋白质摄入需根据肌酐清除率等指标精准控制,避免因饮食不当加重肾脏负担或引发其他并发症。



