怀孕感冒咳嗽时，若症状一般，可通过多喝水、保证充足休息、调整饮食（如吃润肺食物、富含维C食物）缓解；若较严重需及时就医，医生会针对性处理，孕妇要避免自行用药，密切关注胎儿情况，根据症状轻重采取相应措施，注重自身和胎儿健康并遵循医疗建议。
一、一般感冒咳嗽的非药物缓解方法
（一）多喝水
多喝水可以湿润咽喉，缓解咳嗽症状，同时有助于身体新陈代谢，促进废物排出。一般建议每天饮用1500~2000毫升的水，可分多次饮用，水温适中即可。对于孕妇来说，充足的水分摄入对自身和胎儿的健康都很重要，不同年龄的孕妇在饮水量上基本遵循此标准，但需根据自身情况适当调整，比如活动量较大时可适当增加饮水量。
（二）保证充足休息
充足的休息能让身体的免疫系统更好地发挥作用来对抗感冒。孕妇应保证每天有7~8小时的睡眠时间，可采用左侧卧位等舒适的睡姿，避免过度劳累。不同年龄段的孕妇休息需求相似，但孕期随着胎儿增大，可能需要更注重休息环境的舒适和睡眠姿势的调整。
（三）饮食调整
1.可以适当食用一些润肺的食物，如雪梨，雪梨具有一定的清热润肺作用。可以将雪梨炖煮后食用，每天吃1~2个。
2.多吃富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、草莓等，维生素C有助于增强免疫力。一般建议每天摄入维生素C的量约100毫克左右，不同孕期阶段的孕妇对维生素C的需求基本符合这个范围，但具体可咨询医生。
二、感冒咳嗽较严重时的应对
（一）及时就医
当感冒咳嗽症状持续不缓解或加重时，孕妇应及时就医。医生会根据孕妇的具体情况进行评估，比如通过听诊等检查了解肺部情况等。不同年龄的孕妇就医的及时性要求是一样的，一旦出现症状加重等情况都应尽快就医，因为孕期的特殊情况需要专业医生进行准确判断和处理，避免延误病情对孕妇和胎儿造成不良影响。
（二）医生的针对性处理
医生可能会根据病情开具一些相对安全的药物或采取其他治疗措施。但需要强调的是，孕妇用药必须谨慎，医生会严格选择对胎儿影响小的药物。例如，如果咳嗽是由细菌感染引起，可能会根据情况使用一些对胎儿影响较小的抗生素，但会非常谨慎地权衡利弊。
三、特殊人群（孕妇）的特别注意事项
（一）避免自行用药
孕妇不能自行随意服用感冒咳嗽药物，很多药物可能会通过胎盘影响胎儿的发育，即使是非处方药也可能存在潜在风险。所以一定要在医生指导下用药，不同孕期的孕妇都要严格遵循这一原则，因为孕期的生理变化使得药物代谢等情况与非孕期不同，自行用药可能会带来不可预知的风险。
（二）关注胎儿情况
孕妇在感冒咳嗽期间要密切关注胎儿的胎动等情况。如果发现胎动异常等情况，应及时告知医生，以便医生进一步评估胎儿在宫内的状况。不同孕周的孕妇关注胎儿情况的频率和重点可能有所不同，比如孕晚期需要更频繁地关注胎动情况。
总之，怀孕了感冒咳嗽时要根据症状的轻重采取相应的措施，优先选择非药物的缓解方法，严重时及时就医，并且在整个过程中要特别注意孕妇自身和胎儿的健康状况，严格遵循医疗建议。
