产后抑郁症的表现

来源:民福康

产后抑郁症在情绪方面有持续低落、焦虑不安;认知方面有注意力不集中、自我评价降低;行为方面有社交退缩、睡眠障碍、饮食变化;对婴儿照顾有照顾能力下降影响;还需考虑产妇年龄、既往病史、生活方式及家人支持等特殊人群情况,这些方面综合影响产后抑郁症的表现及对产妇和婴儿的影响。

焦虑不安:会出现过度的焦虑,担心自己无法胜任母亲角色,害怕婴儿出现健康问题等,总是处于紧张、不安的状态。这种焦虑可能会表现为坐立不安、频繁担忧未来等,严重时会影响睡眠和饮食。

认知方面

注意力不集中:难以集中注意力,无论是照顾婴儿还是处理日常事务时,都容易分心,记忆力也可能受到影响,比如经常忘记婴儿的喂养时间、物品放置位置等。研究发现,产后抑郁症患者在认知测试中显示出注意力和记忆力方面的明显下降,这会进一步影响其照顾婴儿和自身生活的能力。

自我评价降低:对自己产生消极的评价,过度贬低自己,觉得自己是不称职的母亲、无用的人等,常常陷入自责、内疚的情绪中。例如,可能会因为婴儿稍有不适就认为是自己照顾不周而深感自责。

行为方面

社交退缩:不愿意与家人、朋友交往,回避社交活动,喜欢独自待着。比如原本喜欢参加的聚会现在也拒绝参加,减少与他人的沟通交流。这是因为患者内心的抑郁情绪使其对社交缺乏兴趣和动力,同时也担心自己的状态会影响他人。

睡眠障碍:出现睡眠问题,可能表现为入睡困难、睡眠浅、易惊醒,或者早醒等。睡眠不足会进一步加重情绪低落等症状,形成恶性循环。产后抑郁症患者中,约70%存在不同程度的睡眠障碍,睡眠质量的下降严重影响身体恢复和精神状态。

饮食变化:有的患者会出现食欲减退,不想进食;而有的患者可能会出现食欲亢进,通过进食来缓解情绪,但这往往不能真正解决问题,还可能导致体重异常变化等情况。

对婴儿照顾的影响方面

照顾能力下降:由于情绪和认知等方面的问题,患者在照顾婴儿时可能会出现疏忽,比如不能及时发现婴儿的需求,如饥饿、排尿等,或者在照顾过程中动作迟缓、缺乏耐心等。这可能会影响婴儿的健康成长和与母亲的情感联结。例如,有研究显示,产后抑郁症母亲在与婴儿的互动中,眼神交流、微笑等积极互动明显减少,对婴儿的回应速度也较慢。

特殊人群情况考虑

产妇年龄:年轻产妇由于心理准备可能不足,面对产后身体变化和照顾婴儿的压力,更容易出现产后抑郁症相关表现。而高龄产妇可能面临更多的生育风险和自身健康担忧,也会增加产后抑郁症的发生风险,表现可能更为复杂和严重。

既往病史:如果产妇既往有精神疾病史,如抑郁症、焦虑症等,产后发生抑郁症的概率会显著增加,且表现可能更严重,症状持续时间更长。在评估和处理产后抑郁症表现时,需要充分考虑既往病史对当前病情的影响。

生活方式:产后如果生活方式缺乏规律,如睡眠严重不足、缺乏运动等,会加重产后抑郁症的表现。而良好的生活方式,如规律作息、适当运动等,有助于缓解产后抑郁症的症状。例如,适当的运动可以促进身体分泌内啡肽等神经递质,改善情绪状态。同时,家人的支持情况也是重要因素,缺乏家人理解和支持的产妇,产后抑郁症的表现往往更突出,因为情感支持不足会使产妇在面对产后各种问题时更加孤立无援。

阅读全文
了解疾病
产后抑郁症
产后抑郁症是女性分娩后出现的一种以闷闷不乐、兴趣减退、精力不足等为主要表现的心理疾病。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

抑郁状态就一定是抑郁症吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
这个是不一定的,抑郁心境程度不同,如果情况不是很严重,只是轻度的心情不好,或者持续的时间不长,就有可能是压力过大造成的,但是如果长时间的心情不佳,不爱言语就应当是得了抑郁症了,要及时治疗。
电击疗法治疗抑郁症怎么样?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
电击疗法治疗抑郁症病人所能够起到的效果是比较明显的,其中抑郁症的治疗方法主要分为药物的治疗、物理的治疗还有心理的治疗,而现在电疗所针对的抑郁病人的类型是药物效果不理想,症状较重的病人。
产后抑郁症能自愈吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
产后抑郁能否自愈和自身配合有关,轻度产后抑郁多能自愈。产后抑郁多为产妇分娩后雌激素、孕激素突然减少、过度劳累、心理压力大等原因引发。产妇需要多和家人沟通,多进行兴趣爱好活动调节心情,症状严重可进行心理或药物治疗。
抑郁症会产生什么幻觉?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症会常常是情绪比较低落,思维不活跃、动机下降,伴随明显的消极,失眠、食欲下降、性欲下降等等,有一部分病人可能会表现出伴随着精神病性症状,有妄想、幻觉,多见的幻觉是幻听比较多,如果表现出这是幻觉,建议到专科医院就诊。
吃什么食物有助于缓解抑郁症
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
患有抑郁症,如果在饮食上想调整的话,建议他多吃一些百合,黄花菜和香蕉一类的食物,特别是黄花菜,另一个名字叫忘忧草,对人的情绪具有调理的作用。有抑郁症最好去精神卫生中心就医,在医生的指导下对症治疗,也可以配合心理治疗。
抑郁症的10个表现?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症的10个表现有,1自觉压力巨大,态度消极2.记忆力下降3.身体不同部位、不同性质的不舒服4.睡眠减少或过多,睡不着,5.觉得兴趣索然、痛苦难熬6.食欲减少和食欲过分亢进7.表现出严重的自杀行为8.对学习、工作都没有兴趣9.非常疲劳、疲惫,总是感觉很累10.会提前1-2个小时醒。
抑郁症药物副作用大吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
其实不仅是抗抑郁药,治疗其他疾病的药都会有一定的副作用。抗抑郁的药多见的副作用有头晕,有些人可能表现出消化道的症状,比如食欲下降、恶心或者便秘。以上是比较多见的症状,一般不严重。大多数人在用药一段时间后会逐渐减轻。目前基本都是用新型的抗抑郁药,这方面的副作用都是比较小。
小孩得了抑郁症怎么办?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
小孩子患有抑郁症之后,可以经过以下几种方式治疗。1.可以去咨询专业的心理医生,在专业心理医生的指导下帮助治疗。2.可以在医生的指导下服用一些抗抑郁的药物进行治疗。3.家庭护理也是对于孩子抑郁症治疗的一部分,作为父母要有足够的耐心,多和孩子沟通交流,了解孩子真实想法,这样对于治疗抑郁症也可以起到辅助治
失眠会引起抑郁症吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症是失眠最易造成的一种并发症,失眠如果长时间不好会造成心理焦虑、急躁,一定程度上会造成抑郁的情绪。失眠是日常生活中很多见的事情,但是一旦形成了习惯性,是会诱发很多相关的疾病的。同时还要养成良好的生活习惯,防止熬夜,防止睡前食用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经的食物,适当的锻炼,让身体产生轻度疲劳感,
抑郁症运动为什么大量出汗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
运动的时候我们正常也也是有可能会大量出汗的,建议你看一下到底是因为运动造成的还是因为抑郁症造成的,如果抑郁症患者平时精神比较紧张的话,运动的时候也有可能会大量出汗,如果自己不能判断,最好是去找医生看一下。抑郁症可能表现出一些容易疲劳的症状,运动可能会容易出汗,此外在使用抗抑郁药的时候也可能会造成乏力
产后抑郁症一般发生在产后多久
李小玲 副主任医师
湖南省脑科医院 三甲
产后抑郁症大多数都发生在产后六周左右,有的早,甚至产后几天就可以发生产后抑郁症。产后抑郁症持续时间大概可以持续一年左右。产后抑郁症也和抑郁症症状类似,主要也是表现为情绪低落、悲观、想死,甚至达到绝望,以及思维迟缓、脑子反应慢、变笨了,还有动作减少、不愿意动、也是不愿意说话,甚至不愿意吃饭等。最好到正规医院去看医生,通过心理治疗、药物治疗缓
精神分裂症和抑郁症的区别是什么?
蒋少艾 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
虽然抑郁症与精神分裂症都属于精神疾病范畴,但两者却有本质不同,精神分裂症是以思维障碍为特点,主要表现在感知、思维、情感、行为等多方面障碍和精神活动不协调,一般无意识障碍和明显智能障碍,病程多迁延。抑郁症是以持续而严重情绪低落障碍为主要临床表现,多由心理、社会因素致病,也有人把抑郁症称作为现代人易患心理感冒,此外,两者在诊断、治疗、预后等多
产后抑郁症是怎么引起的
蒋少艾 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
产后抑郁症病因:第一、生物因素,内分泌改变。在妊娠分娩过程中,体内内分泌环境发生了很大变化,尤其是产后24小时内,体内激素水平的急剧变化是发生生物学基础。第二、遗传因素,特别是有家族抑郁症病史产妇,产后抑郁症发病率高。第三、产科因素,产前心态与产后抑郁症发病相关,产时、产后并发症,难产、自产、使用辅助生育技术、第一产程时间长、手术等均给产
抑郁症是生理疾病还是心理疾病
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
抑郁症是生理疾病,也是心理疾病,因为抑郁症有血液激素一些改变,同时造成抑郁症原因也是有遗传因素或者是激素水平不协调或者是由于生活当中压力或者是工作当中压力或者是在成长过程当中遇到一些重大事件影响而造成,所以既是生理疾病也是心理疾病。
怎样开导抑郁症病人
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
对于抑郁症患者,没有必要过度去开导,只需要给予充分合理陪伴就可以,因为对于抑郁症患者来说,性格比较敏感,切勿过度告知要想开点或者是活得开心点,这些对于患者没有任何意义,反倒会造成伤害,尽量多陪伴抑郁症患者,谈论一些感兴趣事情,并且鼓励或者陪伴一起去做,让长时间投入到喜欢做的事情当中或者没有喜欢做事情经常相约着到户外晒晒太阳,运动运动,也能
神经内科可以看抑郁症
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
抑郁症不属于神经内科的治疗范畴,因此最好不要去神经内科就诊,一般都建议患者去精神科或者是心理门诊,因为抑郁症属于情感类的疾病,不会有躯体病变,因此去神经内科是不太对症的。抑郁症主要是精神科范畴的疾病,往往会表现为情绪低落、没有兴趣、丧失任何的快感等,此时对于精神科医生是最专业的,而且用药相对来讲也富有经验,比较精准。
免费咨询