慢性肾功能衰竭患者需从能量、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质、水分等方面进行饮食调整。能量供给满足需求,以碳水化合物和脂肪为主;蛋白质以优质蛋白为主并据肾功能分期调整摄入量,限制非优质蛋白;脂肪选不饱和脂肪酸;维生素和矿物质按需补充,钠、钾、磷按情况限制;水分据尿量调整,儿童患者各方面调整更精细。
一、能量供给
慢性肾功能衰竭患者能量供给要满足机体正常代谢需求,一般成人每日每千克体重约需30-35千卡能量。对于儿童患者,需根据年龄、体重等因素调整能量供给量,以维持正常生长发育及基础代谢。能量主要来源于碳水化合物和脂肪,应保证碳水化合物占总能量的50%-60%,脂肪占30%-40%,尽量选择复杂碳水化合物,如全麦制品等,减少简单糖的摄入。
二、蛋白质摄入
1.优质蛋白质为主
根据患者肾功能分期调整蛋白质摄入量。对于肾小球滤过率(eGFR)在50-80ml/(min·1.73m2)的患者,每日蛋白质摄入量约0.6-0.8g/kg体重;eGFR在30-50ml/(min·1.73m2)时,约0.4-0.6g/kg体重;eGFR小于30ml/(min·1.73m2)时,约0.3-0.4g/kg体重。优质蛋白质如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等应占蛋白质总量的50%以上。因为优质蛋白质含人体必需氨基酸且利用率高,可在满足机体蛋白质需求的同时减少含氮代谢废物的产生。
对于儿童慢性肾功能衰竭患者,蛋白质摄入需兼顾生长发育需求,一般根据年龄和肾功能情况调整,例如婴儿期可能需要相对较高的优质蛋白质摄入以支持生长,但要密切监测肾功能指标。
2.限制非优质蛋白质
应减少植物蛋白的摄入,如豆类及其制品等,因其含非必需氨基酸较多,代谢后会产生较多含氮废物,加重肾脏负担。
三、脂肪摄入
脂肪摄入应选择不饱和脂肪酸,如橄榄油、鱼油等,减少饱和脂肪酸的摄入,每日脂肪摄入量占总能量的30%-40%。对于合并高脂血症的患者,需严格控制脂肪摄入,甚至可根据血脂情况调整脂肪种类和量,例如优先选择富含ω-3脂肪酸的鱼油等,以降低血脂水平,减轻肾脏相关并发症风险。
四、维生素和矿物质摄入
1.维生素
要保证足够的水溶性维生素和脂溶性维生素摄入。水溶性维生素如B族维生素、维生素C等,可通过多吃新鲜蔬菜和水果来补充,例如橙子富含维生素C,菠菜富含多种B族维生素;脂溶性维生素如维生素A、D、E等,对于肾功能衰竭患者,要注意其代谢和储存情况,必要时可在医生指导下适当补充。
儿童患者由于生长发育快,对维生素需求相对更多,更要注重从饮食中获取充足的维生素,同时要考虑肾功能对维生素代谢的影响,避免维生素在体内蓄积或缺乏。
2.矿物质
钠:根据患者有无水肿、高血压等情况调整钠摄入。无水肿、高血压的患者,每日钠摄入量可在2-3g;有水肿、高血压的患者,需严格限制钠摄入,每日钠摄入量应小于2g。
钾:根据血钾水平调整钾摄入。血钾正常的患者,每日钾摄入量可在2-3g;血钾升高的患者,要严格限制钾摄入,避免食用香蕉、橘子等高钾食物。
磷:慢性肾功能衰竭患者常伴有磷代谢紊乱,应限制磷摄入,每日磷摄入量一般小于800-1000mg,可通过食用低磷食物,如精白米、精白面等,同时可使用磷结合剂,但需在医生指导下使用,儿童患者使用磷结合剂更要谨慎评估。
五、水分摄入
根据患者尿量调整水分摄入。尿量正常、无水肿的患者,水分摄入可基本与排出量平衡,一般每日入量约为前一日尿量加500ml左右;若有水肿、少尿等情况,需严格限制水分摄入,每日入量一般不超过前一日尿量加300-500ml。儿童患者由于肾功能调节能力相对较弱,水分摄入的调整更要精细,需密切观察患儿的水肿情况、尿量等指标来精准控制水分摄入。



