高脂血症指血液中脂质成分异常升高,包括血浆胆固醇和(或)甘油三酯升高、高密度脂蛋白胆固醇降低,也叫高脂蛋白血症。它分原发性(与遗传和环境因素有关)和继发性(由其他疾病或药物引起)两类。多数患者无症状,部分有黄色瘤等表现,严重高甘油三酯血症可致急性胰腺炎。其危害是引发动脉粥样硬化及多种心血管疾病,还与其他疾病相互影响。诊断依靠血液生化检查。治疗包括生活方式干预(基础措施)、药物治疗(生活方式干预不佳或有高危因素时采用)和特殊治疗(严重患者)。特殊人群如儿童、孕妇、老年人和患其他疾病者有不同注意事项。预防关键是保持健康生活方式,定期体检。
一、高脂血症的定义
高脂血症是指血液中脂质成分异常升高的一种疾病状态,通常是指血浆中胆固醇和(或)甘油三酯水平升高,也包括高密度脂蛋白胆固醇水平降低。脂质不溶于水,在血液中以脂蛋白的形式存在和运输,所以高脂血症也被称为高脂蛋白血症。
二、高脂血症的分类
1.原发性高脂血症:与遗传和环境因素有关。遗传因素可导致某些基因缺陷,影响脂质代谢相关的酶、受体或载脂蛋白的功能;环境因素主要包括不健康的生活方式,如长期高脂、高糖饮食,运动量不足,吸烟、酗酒等。
2.继发性高脂血症:由其他疾病或药物引起。常见的疾病有糖尿病、甲状腺功能减退症、肾病综合征、肝胆疾病等;某些药物如噻嗪类利尿剂、β-受体阻滞剂、糖皮质激素等也可能导致血脂升高。
三、高脂血症的临床表现
多数高脂血症患者并无明显症状和异常体征,往往是在血液生化检查时被发现。部分患者可能出现黄色瘤、早发性角膜环和眼底改变等表现。黄色瘤是一种异常的局限性皮肤隆起,颜色可为黄色、橘黄色或棕红色,多呈结节、斑块或丘疹形状,质地柔软,常见于眼睑周围、肘部、跟腱等部位。严重的高甘油三酯血症可引起急性胰腺炎,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
四、高脂血症的危害
高脂血症是动脉粥样硬化的重要危险因素之一。血液中过多的脂质会沉积在动脉血管壁上,形成粥样斑块,导致血管狭窄和硬化,影响血液供应。如果发生在冠状动脉,可引起冠心病,导致心绞痛、心肌梗死等;发生在脑血管,可导致脑供血不足、脑梗死等;发生在下肢血管,可引起下肢动脉硬化闭塞症,出现下肢疼痛、间歇性跛行等症状。此外,高脂血症还与高血压、糖尿病等疾病的发生发展相互影响,增加心血管疾病的发生风险。
五、高脂血症的诊断
主要依靠血液生化检查,常用的血脂检测指标包括总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)。一般来说,成年人空腹血清总胆固醇≥5.2mmol/L、甘油三酯≥1.7mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇≥3.4mmol/L可诊断为高脂血症;高密度脂蛋白胆固醇<1.0mmol/L被认为是异常降低。
六、高脂血症的治疗
1.生活方式干预:是治疗高脂血症的基础措施,适用于所有高脂血症患者。包括合理饮食,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,增加膳食纤维的摄入;适量运动,每周坚持150分钟以上的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等;戒烟限酒,避免过度饮酒;控制体重,保持健康的体重指数(BMI)。
2.药物治疗:如果生活方式干预效果不佳,或患者已经患有心血管疾病等高危因素,需要进行药物治疗。常用的调脂药物有他汀类(如辛伐他汀、阿托伐他汀等)、贝特类(如非诺贝特等)、烟酸类、胆固醇吸收抑制剂(如依折麦布)等。不同类型的药物作用机制不同,医生会根据患者的血脂异常类型和个体情况选择合适的药物。
3.其他治疗:对于严重的高脂血症患者,如家族性高胆固醇血症,可能需要采用血浆置换等特殊治疗方法。
七、特殊人群的注意事项
1.儿童和青少年:儿童和青少年时期发生高脂血症,多与遗传因素和不良生活方式有关。应注重培养健康的饮食习惯和运动习惯,避免过度肥胖。如果家族中有高脂血症或心血管疾病病史,应定期进行血脂检查。儿童用药需要谨慎,必须在医生的指导下进行。
2.孕妇:孕期血脂水平会发生生理性变化,但如果血脂异常升高,可能增加孕妇发生妊娠期糖尿病、高血压等疾病的风险,也会影响胎儿的生长发育。孕妇应保持均衡饮食,适当运动,但不建议在孕期使用调脂药物,除非有特殊情况且在医生的严格评估和指导下。
3.老年人:老年人的身体机能下降,对药物的耐受性和反应性可能与年轻人不同。在治疗高脂血症时,应更加关注药物的不良反应,选择安全性高的药物,并适当调整剂量。同时,老年人往往合并多种疾病,在治疗高脂血症的同时,需要综合考虑其他疾病的治疗。
4.患有其他疾病的人群:如糖尿病患者,应积极控制血糖,同时治疗高脂血症,因为高血糖和高血脂相互影响,会加重心血管疾病的发生风险;甲状腺功能减退症患者,需要补充甲状腺激素,纠正甲状腺功能,以改善血脂异常。在使用调脂药物时,要注意药物之间的相互作用。
八、高脂血症的预防
保持健康的生活方式是预防高脂血症的关键。合理饮食,控制总热量摄入,减少饱和脂肪酸、反式脂肪酸和胆固醇的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入;适量运动,坚持规律的体育锻炼;戒烟限酒,避免不良的生活习惯;定期体检,尤其是有高脂血症家族史、肥胖、糖尿病等高危因素的人群,应定期检测血脂,以便早期发现和治疗高脂血症。



