临床一般未明确吃什么避孕药最好不伤害身体，吃低剂量避孕药、生物相容性药物、短周期避孕药等较好不伤害身体。
1、低剂量避孕药
低剂量避孕药的雌激素和孕激素含量较低，副作用相对较小，适合一些初次使用避孕药的女性。这类药物可以有效防止怀孕，并且对女性的健康影响较小。使用前建议咨询医生，以确保适合自身情况。
2、生物相容性药物
生物相容性避孕药更接近平衡的激素状态，对身体的干扰较小。这些药物通常由天然成分制成，副作用较轻，适合担心激素影响的女性。选择这类药物时，确保了解成分，并向医生咨询是否适合自己。
3、短周期避孕药
短周期避孕药的服用周期较短，若出现不适或副作用，可以迅速停药。这类药物在短时间内为女性提供避孕效果，并且对身体的干扰相对较小，适合偶尔需要避孕的女性。
需要注意，咨询专业医生可以帮助找到既有效又不伤害身体的避孕药方案，确保在避孕的同时保护自身健康。定期复查和及时调整用药方案是维护女性身体健康的重要措施。
