正常成年人按规定献血多数可自身调节恢复但部分人短时间有头晕乏力等，贫血患者献血会加重贫血，低血压人群献血可能引发脑供血不足，心脏病患者献血可能加重心脏负担，频繁献血使铁流失增多致缺铁性贫血，女性经期献血加重失血致月经紊乱等，孕期女性献血影响胎儿营养供应，哺乳期女性献血影响乳汁分泌量质及婴儿营养供给。
一、正常人群短期可能出现的轻微不适
正常成年人按规定献血（一般200~400毫升），多数人可通过自身调节恢复，但部分人可能在献血后短时间内出现头晕、乏力等症状，这是因为血容量短暂减少，机体需要时间代偿，一般经休息等可缓解。
二、特殊人群的风险
（一）贫血患者
本身存在贫血的人群，献血会进一步减少血液中红细胞等成分，加重贫血状况，导致面色苍白、活动耐力下降等问题加重，影响正常身体机能。
（二）低血压人群
献血时血容量短暂降低，可能引发脑供血不足，导致头晕加剧，严重时可能出现晕厥等情况，影响身体健康。
（三）心脏病患者
献血过程中身体的应激反应可能加重心脏负担，对于本身有心脏病基础的人群，可能诱发心悸、胸闷等心脏不适症状，甚至可能导致心脏事件发生。
三、频繁献血的影响
频繁献血会使血液中的铁元素流失增多，长期可导致铁缺乏，进而引发缺铁性贫血。铁是合成血红蛋白的重要原料，缺铁会影响血红蛋白携带氧气的能力，造成身体各组织器官供氧不足，出现疲劳、免疫力下降等问题，影响身体健康状态。
四、特殊生理状态人群的影响
（一）女性经期
女性在月经期间身体处于相对失血状态，此时献血会进一步加重失血情况，可能导致月经紊乱、头晕乏力等症状加重，影响身体健康。
（二）孕期女性
孕期女性本身需要为胎儿提供营养等，献血会使孕妇血容量减少，可能影响胎儿的营养供应等，不利于孕期健康及胎儿发育。
（三）哺乳期女性
哺乳期女性需要通过血液为乳汁分泌提供营养等，献血会导致母体血液中营养物质等减少，影响乳汁分泌量及质量，对婴儿的营养供给造成不利影响。
