宝宝手脚冰凉时，先判断体温情况，正常基础体温有范围，超基础体温1℃以上可认为发热，手脚冰凉可能是体温上升期；然后适当保暖，包括增减衣物、温暖手脚；要补充水分；密切观察体温变化，超38.5℃或有异常症状及时就医；还要调节环境温度和空气流通。
一、判断体温情况
首先要准确测量宝宝的体温，可使用电子体温计测量腋下体温等。正常小儿的基础体温为36.9℃-37.5℃，一般当体温超过基础体温1℃以上时，可认为发热。如果宝宝手脚冰凉但体温不是很高，可能处于体温上升期。
二、适当保暖
1.衣物方面：可以给宝宝适当增加衣物，选择柔软、舒适、保暖性好的衣物，但不要穿得过于厚重，以免影响宝宝肢体活动，同时要注意衣物的透气性，避免宝宝出汗后着凉。比如选择棉质的保暖内衣等，既能保暖又不会让宝宝感觉闷热。
2.手脚保暖：可以用温暖的手轻轻揉搓宝宝的手脚，促进血液循环，但要注意力度适中。也可以给宝宝穿上合适的袜子，选择材质柔软、保暖性佳的袜子来温暖宝宝的脚部，进而改善手脚冰凉的情况。不过要确保袜子不会过紧，以免影响宝宝血液循环。
三、补充水分
让宝宝适当多喝一些温水，一方面可以补充身体因发热丢失的水分，另一方面有助于促进血液循环，对改善手脚冰凉有一定帮助。因为充足的水分摄入可以维持身体正常的代谢，保证血液循环的顺畅。
四、密切观察体温变化
每隔一段时间测量一次宝宝的体温，密切关注体温的上升或下降情况。如果宝宝体温持续上升，超过38.5℃（如果宝宝精神状态不佳，体温38℃左右也可考虑使用退热措施），或者出现其他异常症状，如精神萎靡、嗜睡、咳嗽、呕吐等，应及时就医，在医生的指导下进行进一步的评估和处理。因为一岁宝宝的体温调节中枢还不完善，病情变化相对较快，需要密切监测。
五、环境调节
保持室内温度适宜，一般维持在22℃-25℃左右比较合适。可以通过空调、暖气等设备来调节室内温度，但要注意避免室内温度过高或过低对宝宝造成不良影响。同时要保持室内空气流通，可适当开窗通风，但要注意避免宝宝直接吹到冷风。
