孕期保健层面要保证营养均衡摄入、避免接触致畸因素、定期产检监测，出生后护理层面需保持皮肤日常清洁干燥、避免外伤刺激、合理喂养并密切监测婴儿身体状况发现异常肿物及时就医。
一、孕期保健层面
1.营养均衡摄入：孕妇应保证均衡饮食，摄入富含维生素、矿物质及优质蛋白的食物，如新鲜蔬菜（如菠菜、西兰花等）、水果（如苹果、橙子等）、瘦肉、鱼类、豆类等，为胎儿正常发育提供充足营养支持，有助于降低可能影响胎儿组织发育异常的风险，但目前无直接证据表明特定营养摄入可完全防止婴儿脂肪瘤，但良好营养状态是胎儿健康发育的基础。
2.避免致畸因素接触：孕妇需避免接触放射性物质、某些有毒化学物质等可能干扰胎儿正常组织分化的因素，如避免长时间处于高辐射环境工作、不随意服用未经医生评估的药物等，这些因素可能增加胎儿出现包括脂肪瘤在内的组织发育异常风险。
3.定期产检监测：按时进行产前检查，通过超声等检查手段密切监测胎儿生长发育状况，及时发现胎儿体表或体内可能存在的异常肿物等情况，以便早期干预评估，但超声等检查对脂肪瘤的早期精准诊断也有一定局限性，需结合后续观察。
二、出生后护理层面
1.皮肤日常护理：保持婴儿皮肤清洁干燥，使用温和的婴儿洗护产品，洗澡后轻轻擦干皮肤，尤其是皮肤褶皱处，避免因皮肤长期处于潮湿环境增加皮肤感染等问题，虽然皮肤护理与脂肪瘤发生无直接因果关联，但良好皮肤状态有助于整体健康观察，若发现皮肤异常肿物可及时察觉。
2.避免外伤刺激：注意看护婴儿，避免外力碰撞、挤压婴儿皮肤部位，防止皮肤组织受创后可能引发的异常增生等情况，但目前无证据表明外伤直接导致脂肪瘤，不过遵循此原则可维护婴儿皮肤及皮下组织正常状态。
3.合理喂养与健康监测：按需合理喂养婴儿，保证营养均衡摄入以支持其正常生长发育，密切观察婴儿身体状况，包括皮肤表面有无异常肿块等，一旦发现婴儿皮肤出现不明原因的肿物，应及时带婴儿前往正规医疗机构儿科或小儿外科就诊，由专业医生通过体格检查、必要时结合影像学检查（如超声等）明确肿物性质，切勿自行盲目处理，遵循儿科安全护理规范，以科学、谨慎的态度对待婴儿可能出现的皮肤肿物情况。
