近视1000度属高度近视，有失明风险，与视网膜脱离、黄斑病变、青光眼等并发症相关。需调整生活方式，如注意用眼习惯、均衡饮食；定期眼部检查；儿童青少年要关注视力、养成好习惯等，成年人要避免剧烈运动等。
视网膜脱离：高度近视时，眼球壁延长，视网膜变得薄而脆弱，容易出现视网膜裂孔，进而导致视网膜脱离。据相关研究，高度近视是视网膜脱离的重要危险因素之一，在视网膜脱离患者中，相当一部分是高度近视患者。
黄斑病变：高度近视可引起黄斑区脉络膜新生血管、黄斑劈裂等病变。黄斑是视网膜视觉最敏锐的部位，黄斑病变会严重影响视力，如脉络膜新生血管形成会导致黄斑区出血、水肿，从而影响中心视力。
青光眼：高度近视患者发生青光眼的几率比正常人高。青光眼会导致视神经受损，如果不及时控制，也会导致失明。
高度近视的防控及注意事项
生活方式调整：
用眼习惯：避免长时间近距离用眼，如长时间看手机、电脑等。一般建议连续近距离用眼30-40分钟后，休息10-15分钟，可以向远处眺望或做眼保健操。对于儿童青少年，要保证充足的户外活动时间，每天不少于2小时，户外活动可以有效预防近视的发展。
饮食：保证均衡饮食，多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素等的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等，这些营养物质对眼睛健康有益。
定期眼部检查：高度近视患者应定期进行眼部检查，包括散瞳验光、眼底检查等。一般建议每年至少进行一次全面的眼部检查，以便早期发现眼部并发症并及时治疗。对于儿童青少年高度近视患者，由于其近视可能进展较快，更要加强眼部检查的频率。
特殊人群注意事项：
儿童青少年：儿童青少年处于身体发育阶段，近视进展可能较快。家长要密切关注孩子的视力情况，督促孩子养成良好的用眼习惯，对于已经确诊的高度近视儿童，要按照医生的建议进行干预，如佩戴合适的角膜塑形镜等（需在医生评估下进行），同时要保证孩子的营养均衡和充足的睡眠，睡眠不足也可能影响近视的发展。
成年人：成年人高度近视患者也要注意避免剧烈运动，如蹦极、跳水、打篮球时头部撞击等，因为剧烈运动可能增加视网膜脱离等并发症的发生风险。如果需要进行一些可能对眼部有风险的活动，最好先进行眼部评估。
