宝宝鼻黏膜水肿可由上呼吸道感染、过敏、环境因素引起，可通过保持环境适宜、鼻腔清洁等非药物干预，要密切观察病情，伴严重鼻塞、发热不退等及时就医，护理宝宝时要注意选择合适产品、避免设备滋生细菌等。
一、明确宝宝鼻黏膜水肿的常见原因
宝宝鼻黏膜水肿可能由多种原因引起，上呼吸道感染是常见因素，病毒或细菌感染可导致鼻黏膜炎症反应，进而出现水肿；过敏也是重要原因，如接触花粉、尘螨等过敏原，引发过敏性鼻炎，造成鼻黏膜水肿；环境因素也有影响，干燥、寒冷或空气污染的环境刺激宝宝鼻黏膜，使其水肿。
二、非药物干预措施
（一）保持环境适宜
维持室内合适的温度和湿度，温度一般保持在22~25℃，湿度保持在50%~60%。适宜的环境可减少对鼻黏膜的刺激，例如使用加湿器增加空气湿度，让宝宝鼻黏膜处于相对舒适的环境中，有助于减轻水肿。
避免宝宝接触刺激性气体，如香烟烟雾等，这些刺激性气体容易加重鼻黏膜水肿。
（二）鼻腔清洁
可以使用生理盐水滴鼻或喷鼻。对于较小的宝宝，用生理盐水滴鼻，每侧鼻孔滴1~2滴，然后轻轻按压鼻翼，使分泌物排出；稍大的宝宝可以用生理盐水喷鼻剂喷鼻，喷鼻后让宝宝轻轻擤鼻，但要注意擤鼻方法，避免用力过度。通过清洁鼻腔，能够清除鼻腔内的分泌物、过敏原等刺激物，减轻鼻黏膜水肿。
三、观察与就医建议
（一）密切观察病情
家长要密切观察宝宝的症状，除了鼻黏膜水肿外，还要观察宝宝是否有鼻塞、流涕、咳嗽、发热等其他症状，以及这些症状的严重程度和变化情况。如果宝宝只是单纯的鼻黏膜水肿，没有其他严重不适，可以先通过上述非药物干预措施进行观察。
（二）及时就医情况
如果宝宝鼻黏膜水肿伴有严重鼻塞，影响正常呼吸、吃奶或睡眠；或者出现发热持续不退、精神萎靡等情况；又或者经过非药物干预后症状没有缓解反而加重，应及时带宝宝就医。医生会进行详细检查，明确病因，如进行血常规等检查判断是否有感染因素等，然后给予相应的正规治疗。
四、特殊人群（宝宝）的特别注意事项
宝宝年龄小，在护理过程中要格外小心。使用任何鼻腔护理产品都要选择适合宝宝的、温和无刺激的。在保持环境适宜时，要注意避免加湿器等设备滋生细菌，定期清洁。同时，要关注宝宝的个体差异，有的宝宝可能对某些环境因素更敏感，需要家长更加细致地呵护鼻黏膜，以促进鼻黏膜水肿的改善。
