中医所说“湿气”非现代医学明确界定疾病，其分外湿与内湿且影响人体多方面，在消化系统、关节肌肉、代谢方面与现代医学病症有一定关联，特殊人群如儿童、老年人、女性受湿气影响各有特点，湿气致病涉及多方面且与不同人群相关。
一、中医对湿气的认识内涵
中医认为湿气是一种致病因素，可分为外湿和内湿。外湿多因居住环境潮湿、淋雨等外界潮湿邪气侵袭人体所致；内湿则与人体自身的脾胃功能失调密切相关，脾胃运化水湿的功能减弱，导致水湿在体内停滞。从中医理论体系来看，湿气会影响人体的气血运行、脏腑功能等。例如，湿邪困脾时，会出现食欲不振、腹胀、大便黏腻不爽等症状；湿邪阻滞经络关节，可引发关节酸痛、沉重等表现。
二、湿气相关病症表现及与现代医学的关联
1.消化系统方面：当人体有湿时，类似现代医学中可能出现胃肠功能紊乱的情况，表现为消化吸收不良、肠道菌群失调等，但这并非等同于某一种特定的现代医学疾病。比如患者可能经常有腹胀、腹泻或者大便不成形等情况，从中医角度认为是湿气影响了脾胃的正常运化。
2.关节肌肉方面：湿邪留滞关节肌肉时，可能出现类似现代医学中风湿性关节炎、类风湿关节炎等疾病的一些症状，如关节肿胀、疼痛、沉重感等，但不能将湿气直接等同于这些具体的现代医学疾病。不过这些现代医学疾病的某些临床表现可以用中医湿气阻滞经络来解释。
3.代谢方面：从代谢角度看，湿气过重可能会影响人体的水液代谢和脂肪代谢等，在现代医学中，这与肥胖症、高脂血症等疾病的发生发展有一定关联，但又不能简单划等号。例如肥胖患者中部分存在湿盛的情况，表现为身体沉重、体型虚胖、舌苔厚腻等，从中医湿气内停角度来认识，但现代医学的肥胖症有其自身的诊断标准和发病机制，不仅仅由湿气这一因素决定。
对于特殊人群，比如儿童，若存在湿气重的情况，由于儿童脾胃功能相对薄弱，更容易因饮食不节等导致内湿产生，表现为食欲不振、大便不调等，在护理和调理时要注意合理喂养，避免过度进食油腻、甜腻食物加重脾胃负担；对于老年人，脾胃功能衰退，也更容易出现湿气内停的情况，要注意保暖防潮，适当进行一些温和的运动来促进脾胃运化水湿等。女性相对男性可能在经期、孕期等特殊时期更容易受湿气影响，经期时若居住环境潮湿等易导致湿邪侵袭，孕期湿气重可能会影响孕妇的消化和身体舒适度等，需要特别注意调节生活环境和饮食等。
