贫血对身体各系统功能、女性生殖系统以及日常生活和工作均有诸多不良影响，包括血液系统携氧等功能受影响、心血管系统出现代偿及患病风险增加、呼吸系统有通气换气改变、神经系统有相关症状，月经周期和怀孕受影响，还会致体力耐力下降、免疫力降低。
心血管系统：心脏会代偿性加快搏动来弥补氧气运输不足，长期如此可能导致心脏扩大、心功能不全等。女性贫血时，心率往往会增快，以试图维持组织器官的氧气供应。长期贫血还可能引发心肌缺氧，影响心肌的正常代谢和收缩功能，增加患缺血性心脏病等心血管疾病的风险。有临床研究发现，贫血女性发生心律失常、心力衰竭的概率较正常女性显著升高。
呼吸系统：机体缺氧会使呼吸频率加快，以摄取更多氧气。长期贫血可能导致肺部通气和换气功能受到影响，患者会出现气短、呼吸困难等症状。例如，轻度贫血时可能在剧烈活动后出现气短，而重度贫血时即使在静息状态下也可能有明显的呼吸困难表现。
神经系统：大脑对缺氧较为敏感，贫血时会出现头晕、乏力、记忆力减退等症状。长期慢性贫血还可能影响神经系统的正常功能，导致注意力不集中、情绪易波动等。研究显示，贫血女性在认知功能测试中的表现往往不如正常女性，存在记忆力和注意力方面的下降。
对女性生殖系统的影响
月经方面：可能出现月经周期紊乱、月经量异常等情况。轻度贫血时可能表现为月经量增多或减少，月经周期延长或缩短；重度贫血时月经紊乱情况更为严重，甚至可能出现闭经等。这是因为贫血影响了体内激素的正常调节以及生殖系统的血液循环，进而干扰了月经的正常节律。
怀孕相关：孕期贫血会增加孕妇发生妊娠高血压疾病、产后出血等的风险。对胎儿来说，可能导致胎儿生长受限、宫内缺氧、早产等不良妊娠结局。例如，孕妇贫血时，胎盘的氧气供应不足，影响胎儿的营养获取和正常发育，使胎儿体重低于正常孕周的胎儿，且增加了胎儿在宫内缺氧窒息的风险。
对日常生活和工作的影响
体力和耐力下降：女性贫血时会感觉容易疲劳，体力明显下降，日常活动如爬楼梯、快走等都会感到吃力，影响日常生活自理能力。在工作中，会导致工作效率降低，无法长时间集中精力完成工作任务，因为身体处于缺氧状态，大脑的反应和身体的机能都受到限制。
免疫力降低：贫血会使机体的免疫力下降，更容易受到病原体的侵袭，增加患病的几率。例如，女性贫血时呼吸道感染、泌尿系统感染等的发生率会增高，影响身体健康和正常的生活、工作状态。
