再生障碍性贫血患者需从多方面注意，预防感染要保持环境清洁、个人卫生；防范出血要管理活动、注意饮食；日常生活起居要保证休息睡眠、监测病情，妊娠期女性更需特殊关注；用药要避免滥用可能影响骨髓造血的药物。
一、预防感染方面
环境注意：再生障碍性贫血患者由于全血细胞减少，免疫力低下，应保持居住环境清洁，定期通风换气，维持室内温度在22~24℃、湿度在50%~60%为宜，减少细菌、病毒等病原体滋生。例如，每天至少通风2~3次，每次30分钟左右。
个人卫生：患者要注意个人卫生，勤洗手，尤其是在接触食物前、便后等。女性患者要注意会阴部清洁，可每天用温水清洗；男性患者也要保持外生殖器清洁。对于儿童患者，家长需协助其做好个人卫生护理，因为儿童自理能力相对较弱，更易发生感染。
二、出血防范方面
活动管理：避免剧烈运动和外伤，防止身体受伤导致出血。患者可进行适量温和的活动，如慢走等，但要避免碰撞、摔倒等情况。对于老年患者，行动需更加缓慢谨慎，因为老年人反应相对迟钝，发生意外的风险较高；儿童患者则需要家长在旁密切看护，防止其奔跑、打闹等。
饮食注意：进食柔软、易消化的食物，避免食用过硬、过烫、刺激性强的食物，以防损伤消化道黏膜引起出血。例如，可多吃一些米粥、软面条、蒸蛋等食物。对于有鼻出血风险的患者，饮食中可适当增加富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，以增强血管弹性，但要注意烹饪方式，避免高温破坏维生素C。
三、日常生活起居方面
休息与睡眠：保证充足的休息和睡眠，成人每天应保证7~9小时的睡眠时间，儿童患者睡眠时间需相应延长，婴幼儿一般需12~16小时，学龄儿童至少10小时。良好的休息和睡眠有助于身体恢复，提高机体免疫力。营造安静、舒适的睡眠环境，保持卧室光线暗淡、温度适宜。
病情监测：密切关注自身病情变化，如有无发热、鼻出血、牙龈出血、皮肤瘀点瘀斑等情况，定期复查血常规等相关指标，以便及时发现异常并就医处理。对于妊娠期女性再生障碍性贫血患者，除了上述一般注意事项外，还需格外关注孕期的特殊情况，定期进行产科检查和血液指标监测，因为妊娠可能会加重病情，同时也会对胎儿产生影响。
四、用药相关注意事项方面
避免滥用药物：避免自行滥用可能影响骨髓造血的药物，如氯霉素等。在使用任何药物前，应咨询医生意见，尤其是一些非处方药，也要告知医生自己的病情，防止药物对骨髓造血功能造成不良影响。对于儿童患者，家长更要严格把控药物使用，绝不能随意给孩子服用来历不明或可能影响造血的药物。
