小儿支原体肺炎期间要遵循营养均衡原则，摄入富含蛋白质、维生素的食物，以清淡易消化食物为主，如粥、软面条等，适量补充水分，还要避免辛辣刺激性、油腻、过甜过咸食物。
一、营养均衡原则
小儿支原体肺炎期间，应保证营养均衡，摄入充足的蛋白质、维生素等。蛋白质是身体修复的重要物质，可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质的食物。例如，每100克鸡蛋含13.3克蛋白质，其氨基酸组成与人体需要接近，容易被小儿吸收利用；每100克鱼肉含蛋白质18克左右，且脂肪多为不饱和脂肪酸，易于消化。维生素方面，新鲜的蔬菜水果是良好来源，如橙子富含维生素C，每100克橙子约含33毫克维生素C，维生素C有助于增强机体免疫力；菠菜富含多种维生素和矿物质，每100克菠菜含维生素A约2922微克视黄醇当量等，能为小儿提供多种营养支持身体对抗炎症。
二、清淡易消化食物为主
小儿患病期间胃肠功能可能会受到一定影响，所以宜选择清淡易消化的食物。粥类是不错的选择，如小米粥，小米富含碳水化合物，每100克小米含碳水化合物72.8克，且容易消化，煮成粥后更利于小儿肠胃吸收。山药粥也很适宜，山药含有淀粉酶等多种消化酶，具有健脾益胃的作用，每100克山药含碳水化合物12.4克，能为小儿提供能量且不会加重胃肠负担。另外，软面条也是良好的主食选择，面条经过煮制后变得软烂，易于消化，可搭配一些清淡的蔬菜汤一起食用，如小白菜面条汤，小白菜富含维生素和膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动。
三、适量补充水分
多喝水有助于痰液的稀释，促进痰液排出。小儿每天应保证充足的水分摄入，可以让小儿少量多次饮用温开水。一般来说，年龄较小的小儿每天每千克体重需水量约120-150毫升，年龄稍大些的小儿可适当增加，但要注意避免一次性饮用过多，以免引起小儿不适。除了温开水，也可以让小儿饮用一些鲜榨的果汁，但要注意稀释，避免过甜的果汁刺激咽喉，例如将苹果汁稀释一倍后给小儿饮用，苹果汁含有一定的维生素和矿物质，能为小儿补充营养。
四、避免食用的食物
1.辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、芥末等，这类食物会刺激呼吸道和胃肠道，加重咳嗽等症状，还可能导致胃肠不适，小儿支原体肺炎期间应避免食用。
2.油腻食物：像油炸食品、肥肉等，油腻食物不易消化，会增加胃肠负担，而且可能会助湿生痰，使咳嗽咳痰症状加重。例如炸鸡，经过油炸后含有大量油脂，小儿食用后可能会出现消化不良、痰液增多等情况。
3.过甜过咸食物：过甜食物如糖果、奶油蛋糕等，食用后可能会滋生痰液，加重咳嗽；过咸食物如咸菜、腌肉等，会使小儿体内水钠潴留，不利于病情恢复，应尽量避免给患病小儿食用。
