肾阳虚和阴虚同时存在有常见症状及不同人群特点，常见症状包括怕冷与怕热并存、腰膝酸软、二便异常、性功能方面异常；中老年人群因年龄增长精气衰退易出现相关症状，长期熬夜过度劳累者耗伤阴精兼损阳气易致肾阴阳两虚，患慢性疾病者疾病耗正也易出现肾阴阳两虚。
怕冷与怕热并存：肾阳虚者会有畏寒肢冷表现，如手脚冰凉等，而肾阴虚者会有潮热盗汗情况，即午后或夜间有发热感，且出汗后热势不减。这是因为肾阳不足不能温煦机体，而肾阴亏虚阴不制阳，虚热内生。例如，一些中老年人群可能同时存在这种怕冷与怕热交替的情况，随着年龄增长，肾脏功能衰退，阴阳失调易出现此类症状。
腰膝酸软：无论是肾阳虚还是肾阴虚，都可能出现腰膝部位酸软无力。肾阳虚者腰膝酸软同时可能伴有冷痛感，肾阴虚者腰膝酸软多伴隐隐作痛且有灼热感。这是由于肾主骨生髓，腰为肾之府，肾虚则腰膝失养。对于长期伏案工作或从事重体力劳动的人群，更易出现腰膝部位的不适，若不注意保养，容易发展为阴阳两虚的腰膝酸软症状。
二便异常：肾阳虚可能导致大便溏泄，小便清长；肾阴虚可能出现大便干结，小便短黄。这是因为肾司二便，肾阳不足则推动无力，肾阴亏虚则肠道失于濡润。比如一些有慢性肠道疾病或泌尿系统疾病的患者，在病情发展过程中可能出现二便的异常变化，进而体现出阴阳两虚的情况。
性功能方面：男性可能出现性欲减退，同时伴有勃起功能方面的问题，肾阳虚者多表现为勃起不坚，肾阴虚者可能有勃起易举但时间不长等情况；女性可能出现月经不调，如月经量少等，同时可能伴有性欲改变，肾阳虚者性欲低下较为明显，肾阴虚者可能有性欲相对亢进但身体不适的矛盾情况。这与肾中阴阳失调影响生殖系统功能有关。
不同人群特点
中老年人群：随着年龄增长，肾脏的精气逐渐衰退，阴阳平衡容易被打破，出现肾阳虚和阴虚同时存在的情况更为常见。他们除了上述常见症状外，可能还会有精神萎靡、记忆力减退等表现。因为老年人各脏器功能衰退，肾脏首当其冲，阴阳两虚会影响全身多个系统的功能。
长期熬夜、过度劳累人群：这类人群耗伤阴精，同时过度劳累也会损伤阳气，容易出现肾阴阳两虚。比如一些年轻的职场人士，长期熬夜加班，饮食不规律，就可能出现腰膝酸软、失眠多梦（阴虚表现）以及容易疲劳、怕冷（阳虚表现）等肾阴阳两虚的症状。他们的生活方式导致阴阳失调，肾脏功能受到影响。
患有慢性疾病人群：像患有糖尿病、高血压等慢性疾病的人群，疾病长期耗伤正气，容易导致肾阴阳两虚。例如糖尿病患者，长期高血糖状态会损伤阴液，而疾病发展过程中又可能出现阳气虚衰的情况，表现出怕冷、手足麻木（阳虚）以及口渴、消瘦（阴虚）等肾阴阳两虚的症状，需要综合考虑疾病与肾脏阴阳失调的关系进行调理。
