肾虚会引发多方面症状，在头发方面表现为头发稀疏脱落、发质改变；全身相关症状有腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退、精神萎靡、夜尿频多，不同年龄段、性别人群均可出现，且与不健康生活方式、基础疾病病史等有关。
发质改变：头发可能变得干枯、易断裂、没有光泽。这是因为肾虚使得体内营养物质不能很好地滋养头发，从微观角度看，头发的角质蛋白等成分缺乏足够的营养支持，导致发质变差。比如肾虚脱发患者的头发扫描电镜下可见毛鳞片受损，排列不整齐，影响了头发的正常结构和功能。不同年龄、性别都可能出现发质改变，但青少年长期不良生活方式可能更早出现发质问题，女性产后等特殊时期也可能因身体变化出现发质改变与肾虚脱发相关。
全身相关症状
腰膝酸软：腰部和膝盖部位经常感觉酸软无力。从中医经络角度讲，肾经循行经过腰部和膝盖，肾虚时肾经气血不足，就会出现腰膝酸软。现代医学研究也发现，肾虚患者可能存在腰部肌肉、骨骼等组织的微循环障碍，导致乳酸等代谢产物堆积，引起酸软感。各个年龄段都可能出现，一般中老年人肾虚更易伴随腰膝酸软，男性女性均可发生，长期从事重体力劳动或久坐久站等不良生活方式人群，容易出现腰膝酸软合并肾虚脱发，有腰椎病史等人群也可能因肾虚加重腰膝酸软症状。
头晕耳鸣：自觉头晕，同时伴有耳鸣症状。肾开窍于耳，肾虚则耳窍失养，会出现耳鸣；脑为髓海，肾虚髓海不足，就会导致头晕。临床观察发现，肾虚脱发患者中不少存在头晕耳鸣的情况，通过补肾等中医调理后，头晕耳鸣症状也会有所改善。不同年龄人群均可出现，尤其熬夜、压力大的人群更易发生，男性女性均可能患病，有耳部疾病病史或脑部供血不足病史等人群，可能在肾虚时加重头晕耳鸣表现。
性功能减退：男性可能出现阳痿、早泄等，女性可能出现月经不调等。中医认为肾主生殖，肾虚会影响生殖系统功能。对于男性，肾虚导致肾阳不足或肾阴亏虚，影响阴茎的勃起功能和射精控制；女性则可能因肾虚影响内分泌，导致月经周期、经量等异常。例如一些肾虚脱发的男性患者同时存在性功能减退，通过补肾治疗后，脱发和性功能都可能得到一定改善。不同年龄段均有发生，成年男性女性更常见，长期性生活不节制、过度劳累等生活方式人群易出现，有生殖系统疾病病史人群可能加重相关症状。
精神萎靡：精神状态差，容易疲劳，缺乏活力。肾虚会影响人体的精气神，使得人体正气不足，出现精神萎靡。从神经内分泌角度看，肾虚可能导致神经递质失衡等情况，影响人的精神状态。各个年龄段都可能出现，长期熬夜、过度用脑等人群易发生，男性女性均可患病，有神经系统疾病病史人群可能因肾虚加重精神萎靡表现。
夜尿频多：夜间排尿次数增多。肾主水液代谢，肾虚时肾脏的水液代谢功能失调，就会出现夜尿频多。一般夜间排尿次数超过2次就可能属于异常情况，在肾虚脱发患者中，部分人会伴随夜尿频多。不同年龄人群都可能出现，中老年人相对更易发生，男性女性均可患病，有前列腺疾病等泌尿系统病史人群可能在肾虚时加重夜尿频多症状。
