肾阳虚的引发因素包括先天禀赋不足（部分人群先天肾阳禀赋不足，婴幼儿期可能出现生长发育迟缓等）、年老体衰（老年人脏腑功能衰退致肾阳不足）、久病伤肾（患慢性疾病久不愈损伤肾阳）、房劳过度（性生活不节制耗伤肾阳）、外寒侵袭（长期处于寒冷环境或受凉致寒邪伤肾阳）。
一、先天禀赋不足
具体情况：部分人群由于先天体质因素，肾脏精气不足，先天肾阳就相对亏虚。比如父母在备孕时身体状态不佳，或者母亲孕期受到不良因素影响等，导致胎儿先天肾阳禀赋不足，出生后就容易出现肾阳虚的情况。从中医理论角度看，肾为先天之本，先天之肾阳不足会贯穿于生长发育的初始阶段，影响机体的阳气根基。
年龄因素：对于婴幼儿时期的孩子，如果存在先天禀赋不足导致的肾阳虚，可能会表现为生长发育迟缓，如身高增长缓慢等情况，因为肾阳不足会影响机体的生长、发育、生殖等功能的正常启动。
二、年老体衰
具体情况：随着年龄的增长，人体的脏腑功能逐渐衰退，肾脏也不例外。老年人肾气渐衰，肾阳也会随之不足。这是因为随着年龄增加，肾脏的生理功能自然减退，阳气的生成和温煦作用减弱。从现代医学角度来看，可能与细胞衰老、器官功能退化等因素有关，肾脏的血流灌注、细胞代谢等功能下降，导致肾阳不足的发生。
年龄因素：老年人是肾阳虚的高发人群，年龄越大，发生肾阳虚的概率相对越高。在老年人群体中，常可见到因年老体衰出现畏寒怕冷、腰膝酸软等肾阳虚的表现。
三、久病伤肾
具体情况：患有慢性疾病，长期不愈，容易损伤肾脏阳气。例如患有慢性肾炎、糖尿病肾病等肾脏本身的疾病，或者患有慢性心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病等其他系统的慢性疾病，疾病日久会累及肾脏，导致肾阳受损。因为疾病消耗人体正气，而肾中阳气是人体正气的重要组成部分，长期患病会使肾阳不断被耗伤。
病史因素：有慢性疾病病史的人群，尤其是患病时间较长的患者，需要密切关注肾阳状况，因为久病伤肾容易引发肾阳虚。比如糖尿病患者病程较长时，可能会出现肾阳虚的并发症，表现为畏寒、水肿等肾阳虚的症状。
四、房劳过度
具体情况：性生活不节制，房事过度，会耗伤肾阳。中医认为肾主生殖，性生活频繁会使肾中阳气过度消耗，导致肾阳亏虚。例如长期频繁的性行为，会使肾脏精气外泄，阳气受损，从而出现肾阳虚的一系列表现，如腰膝酸软、性功能减退等。
生活方式因素：对于中青年人群，如果存在房劳过度的情况，就容易引发肾阳虚。在生活中应注意适度性生活，避免因房劳过度损伤肾阳。
五、外寒侵袭
具体情况：长期处于寒冷的环境中，或者受凉受寒，寒邪侵袭人体，损伤肾阳。寒为阴邪，易伤阳气，当人体长时间受到寒邪侵犯时，肾阳会受到影响而不足。比如在寒冷的冬季，不注意保暖，长时间待在阴冷潮湿的环境里，就容易使寒邪侵入机体，损伤肾阳。
生活方式因素：生活在寒冷地区或者经常处于寒冷环境中的人群，以及不注意保暖、受凉的人群，都容易因外寒侵袭而导致肾阳虚。例如冬季穿着过少的人群，更易受到寒邪影响出现肾阳虚表现。
