网球肘针灸有哪些治疗方法

来源:民福康

网球肘的中医治疗方法包括体针治疗(常取手三里、曲池、阿是穴等,用毫针针刺、提插捻转、留针)、电针治疗(同体针取穴得气后接电针仪,选波形和电流强度、通电)、艾灸治疗(分温和灸和隔姜灸,温和灸选病变局部及相关穴位熏烤,隔姜灸用鲜姜片隔姜施灸)、穴位注射治疗(选维生素B、当归注射液等,取疼痛局部穴位注射),还有特殊人群如儿童、孕妇、老年人的注意事项,儿童针刺要轻且家长协助,孕妇慎选腹部腰骶部附近穴位,老年人注意针刺深度力度防意外。

操作:常规消毒后,用毫针针刺,采用提插捻转等针刺手法,得气后留针一定时间,一般留针15-30分钟,期间可适当行针以维持针感。针刺深度根据患者体质、病情等因素调整,一般为0.5-1寸左右。

电针治疗

取穴:同体针取穴类似,选取相关穴位。

操作:在体针针刺得气后,连接电针仪,根据患者耐受程度选择合适的波形(如疏密波等)和电流强度,电流强度以患者局部肌肉出现轻微收缩且能耐受为度,通电时间一般为20-30分钟。电针治疗可以通过电流刺激增强针刺的效应,促进局部气血循环。

艾灸治疗

温和灸:

取穴:选取病变局部的阿是穴以及相关的肘髎、手五里等穴位。肘髎穴位于臂外侧,屈肘,曲池上方1寸,当肱骨边缘处;手五里穴在臂外侧,当曲池与肩髃连线上,曲池上3寸处。

操作:将艾条点燃,距离皮肤约2-3厘米进行熏烤,以局部有温热感但无灼痛为度,每穴灸10-15分钟,可根据病情每天或隔天灸1次。艾灸具有温通经络、散寒止痛的作用,能改善局部的气血运行,缓解网球肘引起的疼痛等症状。

隔姜灸:

取穴:同上述艾灸取穴。

操作:将鲜姜切成厚度约0.2-0.3厘米的姜片,中间用针穿刺数孔,放置在穴位上,然后将艾炷放在姜片上点燃施灸,当患者感觉局部灼热不适时更换艾炷,一般每穴灸3-5壮,以局部皮肤红润为度。隔姜灸利用姜的辛温特性,加强温通经络的作用,对于网球肘的疼痛等症状有一定的缓解作用。

穴位注射治疗

药物选择:常用药物有维生素B注射液、当归注射液等。维生素B有营养神经的作用,当归注射液有活血化瘀的功效。

取穴:选取疼痛局部的穴位,如阿是穴、曲池等。

操作:常规消毒后,用注射器抽取药物,然后快速刺入穴位,得气后回抽无血,将药物缓慢注入,每穴注射药物0.5-1毫升,根据病情可隔天或每周注射1-2次。穴位注射通过药物和针刺的双重作用,达到治疗网球肘的目的。

特殊人群注意事项

儿童:儿童患网球肘相对较少见,但如果发生,针灸治疗时应特别谨慎。儿童皮肤娇嫩,耐受力差,针刺时手法要轻,避免过度刺激。同时,儿童可能难以配合,操作时需家长协助固定,尽量选择舒适且安全的体位进行治疗,且要严格控制针刺深度和刺激强度,防止发生意外。

孕妇:孕妇的腹部、腰骶部等部位一般不宜进行针灸治疗,网球肘治疗时若选取涉及这些部位附近的穴位需格外谨慎。因为针灸可能会对子宫产生一定刺激,有引起宫缩导致流产等风险,所以孕妇如需针灸治疗网球肘,应在专业医生充分评估后,选择相对安全的穴位和轻柔的操作手法。

老年人:老年人常伴有骨质疏松等情况,针灸时针刺深度和力度要适中,避免因骨质较脆等原因导致断针等意外情况发生。同时,老年人感觉相对迟钝,要注意观察其针感和耐受情况,及时调整针刺操作。

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网球肘
网球肘是肱骨外上髁炎的别称,是肘部常见的伤病,主要是外伤、慢性劳损等造成前臂伸肌与肱骨外上髁连接处出现的无菌性炎症,实质是肌腱组织的退行性改变。
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网球肘怎么按摩
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
网球肘按摩可缓解症状,但需注意正确方法和技巧,包括放松肌肉、痛点按摩、拉伸肌肉、按摩肌腱、活动关节等,严重者可能需其他治疗。 网球肘又称肱骨外上髁炎,是一种常见的肘部疾病。按摩可以缓解网球肘的症状,但需要注意正确的方法和技巧。以下是网球肘按摩的具体步骤: 1.准备工作:首先,让患者保持舒适的姿势,通
网球肘不治会怎样
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
网球肘不治可能会导致疼痛、活动受限等问题加重,影响日常生活和工作,甚至可能导致更严重的并发症,如关节炎、腱鞘炎、滑囊炎等。 网球肘不治可能会导致疼痛、活动受限等问题加重,影响日常生活和工作,甚至可能导致更严重的并发症。以下是网球肘不治可能带来的后果: 1.疼痛加剧:网球肘主要表现为肘部外侧疼痛,若不
得了网球肘怎么治疗
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
网球肘的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗,具体选择应根据个体情况,严重时需及时就医,预防也很重要。 网球肘多因慢性劳损致肱骨外上髁处形成急、慢性炎症,出现肘外侧疼痛。若不及时治疗,可能会造成肌肉萎缩、手臂活动受限等。以下是网球肘的治疗方法: 1.休息:停止使用手臂,尤其是避免
网球肘治疗怎么样?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
网球肘主要是手肘部位长期活动导致局部肌腱变性引起的。建议:患者可以服用消炎止痛药治疗,也可以进行冰敷、按摩等帮助缓解疼痛的症状。平时避免剧烈运动,以防加重症状。另外当剧烈疼痛缓解后可以轻柔牵拉肘部和腕部进行锻炼。
网球肘用什么膏药
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
网球肘常用的膏药有氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏、扶他林乳胶剂、奇正消痛贴膏等,均需医生指导使用,使用时需注意皮肤清洁、按说明用、注意过敏反应、避免接触眼睛和口腔、注意休息。 网球肘又称肱骨外上髁炎,是一种常见的运动损伤。对于网球肘的治疗,膏药是一种常用的外用药膏。以下是一些常用的治疗网球肘的膏药:
网球肘怎么治疗才能彻底恢复
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
网球肘的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗,具体治疗方法需根据病情严重程度和患者具体情况决定。 网球肘是一种常见的肘部疾病,主要由于过度使用肘部肌肉和肌腱引起。以下是网球肘的治疗方法: 1.休息:停止使用肘部,尤其是需要重复伸展或旋转动作的活动,如网球、羽毛球等。休息可以减轻肘
网球肘怎么治疗
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
网球肘的治疗方法包括休息、冰敷、药物治疗、物理治疗、注射治疗、矫正训练及手术治疗,通常根据病情选择合适的治疗方案。 网球肘又称肱骨外上髁炎,是一种常见的肘部疾病,主要表现为肘部外侧疼痛,并可能放射至前臂。以下是网球肘的治疗方法: 1.休息:停止导致疼痛的活动,给肘部足够的休息时间。这有助于减轻炎症和
网球肘打封闭后多久能活动
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
网球肘打封闭后2-3天可活动,但具体时间因人而异,需遵医嘱。 网球肘打封闭后通常需要2到3天才能活动,但具体时间因人而异。 网球肘在医学上称为肱骨外上髁炎,是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。打封闭是将局部麻醉药物和糖皮质激素混合后,注射到病变部位,起到消炎、止痛的作用。封闭后,局部会有
网球肘打封闭,是真的有效吗
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
网球肘打封闭针是否有效因人而异,取决于症状轻重、治疗时机和个体情况。封闭针主要成分是糖皮质激素和局部麻醉药,可起到消炎止痛作用,适用于症状较轻、保守治疗无效或特殊情况下的患者,但需由专业医生评估和操作,并注意可能的副作用和禁忌情况。其他治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、冲击波治疗、手术治疗等,综
网球肘怎么治疗最好
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
网球肘的最佳治疗方法因人而异,包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗等,部分患者还可采取矫正姿势、加强肌肉锻炼、佩戴支具、避免过度使用等措施。 网球肘的最佳治疗方法因人而异,需要根据具体情况进行选择。以下是一些常见的治疗方法: 1.休息:停止使用患侧手臂,避免进一步损伤。休息可以减轻炎症和
网球肘最佳治疗方法有哪些
韩冬 副主任医师
宿迁市中医院 三甲
网球肘是前臂伸肌起始点的一种无菌炎症,因为该病多见于网球运动员,所以简称网球肘。网球肘是剧烈的肘部向前类活动引起的,还有部分年纪较大的妇女,在烙煎饼时也容易引起网球肘。网球肘要休息治疗,第一,局部需要制动,减少肘关节的活动;第二,进行对症治疗,热敷理疗。第三,如果网球肘症状重且病情持续时间长,患者可以通过局部注射封闭针或是通过手术治疗。手
怎么避免网球肘的发生
徐振奇 副主任医师
承德医学院附属医院 三甲
网球肘也称为肱骨外上髁炎,其发病原因主要是由于前臂、肘部用力过多,时间过长过大所引起。针对这种情况,日常生活中应注意对肘关节的保护,尽量合理运动,避免做拧毛巾、提重物等动作,使肌肉和肌腱得到一定程度的放松,可以起到预防网球肘发生的作用。此外,日常饮食中,也要多吃碱性食物,少吃动物性食物,可以保证身体的抵抗力、免疫力,?避免身体过度得酸化,
什么是网球肘
费文勇 副主任医师
苏北人民医院 三甲
网球肘主要指的是打网球的过程中会出现肘关节疼痛,是肱骨外上髁的部位,在运动员中非常普遍。肱骨外上髁的肌腱炎发作以及需上肢工作的人容易发生网球肘。人体在反复做事情的时候,局部的肌腱发生劳损,使慢性炎症表现出来,只要一做事会有明显的疼痛感,甚至加重,甚至在晚上睡觉都会影响到,很多患者连毛巾都枕不了。网球肘是慢性劳损,大多数人在早期阶段,经过休
网球肘炎如何治疗
都芳涛 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
网球肘炎临床上比较常见,多见于用手或前臂进行劳动的工作者。临床症状主要表现局部疼痛、活动受限等。治疗在临床上分为两种方式,一种方式是口服非甾体抗炎药,加上局部热敷、理疗、外敷膏药治疗。如果效果不好,第二种方式可以进行局部封闭治疗,改善临床症状;如果局部封闭加上口服药物、外敷膏药效果也不好,此时可以进行冲击波治疗;对于症状严重患者可以进行手
网球肘痛的厉害怎么缓解疼痛
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
网球肘痛得厉害,缓解疼痛可以采取以下方法。首先要对肘关节进行适当的固定、制动,避免肘关节的屈伸活动以及反复用力等。同时,可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗、放射式冲击波等物理方法进行治疗,缓解疼痛。必要时还可以采取药物的局部封闭疗法以及小针刀技术治疗缓解疼痛。经非手术治疗方法无法缓解的,还可以采取手术治疗方法缓解疼痛。
网球肘怎么治疗好得快
都芳涛 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
网球轴疾病多见于手或前臂工作者。在临床工作中,治疗方式一般分为两种:一个是保守治疗、一个是手术治疗。保守治疗包括外敷膏药、口服药物以及局部封闭,其中局部封闭治疗在临床上应用比较广泛。它是把相应药物局部注射到疼痛位置,可以取得较快和较好的临床效果;当然,对于症状严重者也可以采取手术治疗。综上所述,认为局部封闭治疗是治疗网球轴一个又好又快的方
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