男人脾胃虚寒可出现消化系统相关胃脘部隐痛、腹胀且进食后加重、食欲减退，全身症状怕冷（肢体怕冷、畏寒喜暖）、神疲乏力，二便异常大便稀溏、小便清长等表现，不同年龄段、生活方式、病史的男性均可能受其影响出现相应症状。
一、消化系统相关症状
1.胃脘部不适
疼痛特点：男人脾胃虚寒时胃脘部多表现为隐痛，疼痛性质较缓，一般疼痛程度不是很剧烈，常在空腹时发作，进食后可缓解。从年龄角度看，不同年龄段的男性可能都可出现，但年轻人若长期饮食不规律等也易引发，比如年轻男性长期熬夜、暴饮暴食，就容易损伤脾胃阳气，导致虚寒内生，出现胃脘隐痛。生活方式方面，长期久坐少动、精神压力大也可能影响脾胃功能，加重虚寒症状。病史方面，若有既往脾胃疾病史，如慢性胃炎等，更易出现脾胃虚寒情况，进而表现为胃脘隐痛。
腹胀表现：常伴有腹胀，且腹胀在进食后可能加重。这是因为脾胃虚寒，运化功能减弱，食物消化吸收不畅，导致胃肠内气体积聚，出现腹胀。例如，中年男性如果平时喜食生冷油腻食物，就会损伤脾胃，影响脾胃的运化，进而出现腹胀，且这种腹胀会因进食进一步加重。
2.食欲减退：脾胃虚寒会使脾胃的受纳和运化功能降低，所以男人会出现食欲减退的情况。无论是儿童期有过脾胃损伤的男性，还是成年后长期不良生活习惯影响脾胃的男性，都可能出现。比如老年男性随着年龄增长，脾胃功能本身就会减弱，若再加上脾胃虚寒，食欲减退会更明显，表现为不想进食，对食物缺乏兴趣。
二、全身症状
1.怕冷
肢体怕冷：脾胃虚寒的男人往往会有肢体怕冷的表现，尤其是四肢末端，如手脚容易发凉。从性别角度看，男性相对阳气较盛，但脾胃虚寒时也会出现阳气不足，不能温煦四肢，导致手脚发凉。年龄方面，中老年人阳气渐衰，更易出现这种情况，比如老年男性在寒冷季节会明显感觉手脚冰冷，即使在室内也不易缓解。生活方式上，冬季穿着过少、长时间处于寒冷环境等会加重肢体怕冷的症状。
畏寒喜暖：整体有畏寒喜暖的表现，喜欢温暖的环境，愿意待在暖和的地方。比如脾胃虚寒的男性在冬天会比常人更依赖取暖设备，如暖气、热水袋等，以缓解身体的寒冷感。
2.神疲乏力：由于脾胃是气血生化之源，脾胃虚寒则运化失常，气血生成不足，所以男人会出现神疲乏力的症状。各个年龄段的男性都可能出现，年轻男性如果长期过度劳累、饮食不节，就会耗伤脾胃之气，导致脾胃虚寒，进而出现神疲乏力，表现为精神不振，容易疲倦，即使经过短暂休息也难以恢复精力。老年男性本身气血渐衰，脾胃功能减弱，若有脾胃虚寒，神疲乏力会更突出，影响日常生活，如行动迟缓、做事没力气等。
三、二便异常
1.大便稀溏：脾胃虚寒，不能腐熟水谷，水湿不化，所以大便多表现为稀溏。男性无论年龄大小，只要存在脾胃虚寒，都可能出现大便稀溏。儿童期如果脾胃功能发育不完善，再加上喂养不当等，易出现脾胃虚寒，导致大便稀溏；成年男性若长期饮食不规律，过食生冷，也会出现大便稀溏，表现为大便不成形，次数可能增多。例如，有脾胃虚寒的中年男性，大便往往是稀软不成形的，每天可能有1-2次，且质地较清稀。
2.小便清长：脾胃虚寒影响到肾的功能，肾的蒸腾气化失常，会出现小便清长的情况。男性患者会感觉小便颜色清淡，量相对较多。比如老年男性脾胃虚寒较严重时，可能出现小便清长，夜间排尿次数也可能增多，影响睡眠质量，因为脾胃虚寒导致肾阳也不足，不能很好地固摄尿液，从而出现小便清长的表现。
