卵巢癌化疗后的患者应注重饮食营养，可选择高蛋白食物如鱼类、蛋类、豆类及豆制品来补充蛋白质；多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，以补充多种维生素；食用易消化的碳水化合物食物如大米、全麦面包来提供能量；还可摄入富含矿物质的坚果类、海鲜类等食物来补充矿物质，不同情况患者需根据自身状况合理选择和摄入相关食物。
一、高蛋白食物
（一）鱼类
鱼类富含优质蛋白质，如三文鱼，每100克三文鱼中含有约20克左右的优质蛋白质，且其脂肪多为不饱和脂肪酸，易于消化吸收。对于卵巢癌化疗后的患者，食用鱼类可以补充身体因化疗消耗的蛋白质，有助于维持身体的正常生理功能，促进机体修复。同时，鱼类中的营养成分还有助于提高患者的免疫力，增强身体对抗疾病的能力。
（二）蛋类
鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，一个鸡蛋大约含有6-7克蛋白质。鸡蛋中的蛋白质氨基酸组成与人体需要最接近，生物利用率高。卵巢癌化疗后的患者适量食用鸡蛋，可以为身体补充蛋白质，满足身体的营养需求。但对于合并高胆固醇血症的患者，需根据自身情况适量摄入，避免胆固醇摄入过多加重代谢负担。
（三）豆类及豆制品
大豆含有丰富的植物蛋白，100克大豆中蛋白质含量约为36克左右。像豆腐、豆浆等豆制品，易于消化吸收，适合卵巢癌化疗后的患者食用。植物蛋白对于那些不能大量摄入动物性蛋白的患者来说是很好的替代选择，而且豆类还含有丰富的膳食纤维等营养成分，有助于促进肠道蠕动，预防化疗后可能出现的便秘等问题。
二、富含维生素的食物
（一）新鲜蔬菜
1.深色蔬菜：例如菠菜，每100克菠菜中含有维生素A约2922国际单位、维生素C约32毫克等多种维生素。维生素A有助于维护上皮组织的健康，对于化疗后可能出现黏膜损伤等情况有一定的保护作用；维生素C具有抗氧化作用，能够增强机体免疫力，帮助身体抵御化疗带来的一些不良影响。
2.其他蔬菜：西兰花也是不错的选择，它富含维生素C、维生素K等多种维生素。维生素C能促进胶原蛋白的合成，对伤口愈合等有帮助；维生素K对于维持骨骼健康等也有一定作用。卵巢癌化疗后的患者多吃新鲜蔬菜可以全面补充各种维生素，维持身体的正常代谢和生理功能。
（二）新鲜水果
1.柑橘类水果：橙子富含维生素C，每100克橙子中维生素C含量约为33毫克。维生素C可以提高白细胞的活性，增强身体的抵抗力。对于化疗后白细胞可能减少的患者，食用柑橘类水果有助于补充维生素C，辅助提升白细胞数量。
2.浆果类水果：蓝莓含有丰富的维生素C、维生素E等抗氧化维生素。维生素E具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用，蓝莓中的营养成分还有助于改善患者的睡眠质量等，对于缓解化疗后患者可能出现的身体不适有一定帮助。不同年龄、性别、生活方式和病史的患者在选择水果时需注意，如有糖尿病病史的患者要选择含糖量适中的水果，并在医生或营养师指导下食用，控制糖分摄入。
三、易消化的碳水化合物食物
（一）谷物
1.大米：大米是常见的主食，其主要成分是碳水化合物，易于消化吸收。卵巢癌化疗后的患者食用大米可以为身体提供能量。例如煮成米粥，更容易被消化，适合胃肠功能相对较弱的患者。不同生活方式的患者可根据自身喜好选择煮成不同口感的米粥，但要注意烹饪方式避免过于油腻。
2.全麦面包：全麦面包相比精制面包含有更多的膳食纤维等营养成分，属于易消化的碳水化合物食物。它能提供持续的能量供应，且其中的膳食纤维有助于维持肠道正常菌群，预防便秘等问题。对于有胃肠道功能减退的患者，全麦面包是较好的碳水化合物来源选择。
四、富含矿物质的食物
（一）坚果类
1.杏仁：杏仁富含镁等矿物质，每100克杏仁中镁含量约为270毫克左右。镁对于维持神经肌肉的兴奋性、参与能量代谢等都有重要作用。卵巢癌化疗后的患者适量食用杏仁可以补充镁等矿物质，有助于身体各项生理功能的正常运转。但坚果类食物脂肪含量相对较高，对于合并高脂血症等疾病的患者需控制摄入量。
（二）海鲜类
1.虾：虾含有丰富的锌等矿物质，每100克虾中锌含量约为11.5毫克。锌对于免疫系统的正常功能维持有重要意义，化疗后的患者食用虾可以补充锌元素，帮助提升免疫力。不同年龄的患者在食用虾时要注意烹饪卫生，避免因食用不新鲜的虾导致胃肠道不适。
