中度缺铁性贫血对身体多系统有不良影响，血液系统携氧能力下降、免疫系统功能降低、消化系统功能紊乱；儿童生长发育迟缓，包括身高体重增长受限和智力发育受影响；心血管系统心脏负担加重、心悸气喘等症状加重。
一、对身体各系统功能的影响
（一）血液系统
1.携氧能力下降
缺铁性贫血时，血红蛋白合成减少，血红蛋白是携带氧气的重要物质。中度缺铁性贫血患者体内血红蛋白浓度降低，导致血液携氧能力减弱。例如，正常人体血液中血红蛋白浓度约为120-160g/L（女性），当处于中度缺铁性贫血时，血红蛋白浓度可能降至60-90g/L，这会使全身各组织器官得不到充足的氧气供应。
从组织细胞层面来看，细胞的有氧代谢受到影响，细胞能量产生不足，会导致细胞功能异常。比如肌肉组织，由于氧气供应不足，肌肉的收缩功能会受到影响，患者会出现乏力、易疲劳的症状，在进行轻微活动时就可能感到气喘、心悸等。
（二）免疫系统
1.免疫功能降低
铁元素在免疫系统中发挥着重要作用，中度缺铁性贫血会影响免疫细胞的功能。例如，淋巴细胞的增殖和活化需要铁的参与，缺铁时淋巴细胞功能受损，导致机体的免疫防御能力下降。研究表明，中度缺铁性贫血患者体内中性粒细胞的杀菌功能也会受到影响，其吞噬和杀灭细菌的能力减弱，使得机体更容易受到病原体的侵袭，发生感染的风险增加。
儿童处于生长发育阶段，中度缺铁性贫血对其免疫系统的影响更为显著。儿童的免疫系统尚未完全发育成熟，缺铁会进一步干扰其免疫器官的正常发育和免疫细胞的正常功能，导致儿童更容易患上呼吸道感染、消化道感染等各种感染性疾病，影响儿童的生长发育和健康状况。
（三）消化系统
1.消化功能紊乱
中度缺铁性贫血可引起消化系统的一系列症状。由于胃肠道黏膜缺血缺氧，患者会出现食欲减退、腹胀、腹泻或便秘等症状。例如，胃肠道黏膜上皮细胞更新受到影响，导致消化酶分泌减少，消化功能下降，食物的消化和吸收过程受阻。
对于女性患者，中度缺铁性贫血可能会影响内分泌系统，进而间接影响消化系统的功能。而对于老年患者，本身消化功能就随着年龄增长而逐渐减退，中度缺铁性贫血会进一步加重这种消化功能紊乱的情况，导致营养摄入不足，形成恶性循环，更加不利于身体的康复和健康维持。
二、对生长发育的影响（针对儿童等特殊人群）
（一）儿童生长发育迟缓
1.身高体重增长受限
儿童处于快速生长发育阶段，缺铁性贫血会影响其生长发育。铁是参与细胞代谢、DNA合成等重要生理过程的元素，中度缺铁性贫血时，儿童体内铁缺乏会影响骨骼的生长和肌肉的发育。研究发现，患有中度缺铁性贫血的儿童，其身高和体重的增长速度会明显低于正常儿童。
从细胞水平来看，缺铁会影响成骨细胞和软骨细胞的正常功能，导致骨骼的生长板发育异常，从而影响身高的增长。同时，肌肉组织由于缺铁导致能量产生不足，肌肉力量减弱，也会影响儿童的运动能力和活动量，进一步影响身体的生长发育。
（二）智力发育受影响
1.认知和智力发展迟缓
铁对儿童的神经系统发育至关重要，中度缺铁性贫血会影响儿童的智力发育。铁参与神经递质的合成和神经元的髓鞘化过程，缺铁时会导致神经细胞功能异常。儿童在婴幼儿期和学龄前期是智力发育的关键时期，中度缺铁性贫血可能会导致儿童出现认知能力下降、注意力不集中、学习能力减退等问题。
例如，有研究表明，中度缺铁性贫血的儿童在语言表达、记忆力、逻辑思维等方面的发展都比正常儿童落后。这是因为缺铁影响了大脑中与智力相关区域的正常功能，使得儿童在学习和认知过程中遇到困难，长期下去会对其未来的学习和生活产生不利影响。
三、对心血管系统的影响
（一）心脏负担加重
1.心脏代偿性改变
中度缺铁性贫血时，为了满足机体各组织器官对氧气的需求，心脏会通过增加心率和心输出量来进行代偿。然而，长期的心脏代偿性工作会使心脏负担加重。例如，心脏的心肌细胞长期处于高负荷状态，会逐渐发生肥大等改变。
对于老年人，本身心脏功能就可能随着年龄增长而有所下降，中度缺铁性贫血会进一步加重心脏的负担，增加患心血管疾病的风险，如可能诱发心力衰竭等严重心血管疾病。老年人的心血管系统适应能力较差，缺铁性贫血导致的心脏代偿失调更容易引发严重的临床后果，影响老年人的生活质量和寿命。
（二）心悸、气喘等症状加重
1.临床症状表现
患者会经常出现心悸的症状，即自觉心脏跳动异常，可感觉到心跳加快、心慌等。同时，气喘的症状也会加重，在进行轻微活动时就会出现呼吸急促的情况。这是因为心脏为了弥补携氧能力的不足而过度工作，导致心脏功能受损，进而引起呼吸相关的症状。
女性患者在月经期间，由于失血等因素，中度缺铁性贫血可能会使这些心血管系统的症状更加明显。而对于患有基础心血管疾病的患者，如冠心病患者，中度缺铁性贫血会使病情进一步恶化，增加心肌缺血等并发症的发生风险，严重威胁患者的健康。
