宝宝清晨咳嗽有生理和病理因素，生理因素包括鼻腔分泌物倒流、气道黏液分泌增加；病理因素有上呼吸道感染、过敏性咳嗽、胃食管反流、支气管炎等，小婴儿和过敏体质宝宝需特别关注，家长要密切观察宝宝情况，异常或咳嗽不缓解及时就医。
一、生理因素导致的清晨咳嗽
（一）鼻腔分泌物倒流
1.原因及机制：宝宝在夜间睡眠时，鼻腔内可能会有少量分泌物积聚，清晨起床后体位发生变化，分泌物会倒流至咽喉部，刺激咽喉引起咳嗽。婴幼儿的鼻腔相对狭窄，鼻黏膜娇嫩，更容易出现分泌物积聚情况。比如，在秋冬季节，空气干燥，宝宝鼻黏膜受刺激后分泌增多，就易出现这种情况。
2.应对措施：家长可以在宝宝晨起后，用生理盐水滴鼻，软化分泌物后再使用吸鼻器轻柔吸出。平时要保持室内空气湿度适宜，可使用加湿器将湿度维持在50%-60%左右，减少鼻黏膜受干燥空气刺激。
（二）气道黏液分泌增加
1.原因及机制：清晨时，人体的生物钟会使气道的黏液分泌有所增加。宝宝的气道比较敏感，尤其是一些本身气道高反应性的宝宝，在清晨时这种黏液分泌增加更明显，从而刺激气道引发咳嗽。例如，过敏体质的宝宝，气道处于相对敏感状态，清晨更容易因黏液分泌变化而咳嗽。
2.应对措施：让宝宝多喝温水，有助于稀释气道内的黏液，促进其排出。可以给宝宝喝10-20ml左右的温水，少量多次饮用。同时，避免让宝宝接触刺激性气味，如油烟、香水等，减少对气道的刺激。
二、病理因素导致的清晨咳嗽
（一）上呼吸道感染
1.原因及机制：宝宝在夜间睡眠时，身体抵抗力相对较弱，上呼吸道容易受到病毒或细菌感染。感染后，呼吸道黏膜充血、水肿，分泌增多，清晨时炎症刺激会导致咳嗽。比如，普通感冒病毒感染后，就会出现这种情况，常伴有鼻塞、流涕等症状。
2.应对措施：如果是病毒感染，一般以对症支持治疗为主。保证宝宝充足休息，室内通风良好。如果合并细菌感染，需在医生指导下使用抗生素，但要严格遵循儿科用药原则，避免滥用。同时密切观察宝宝病情变化，如咳嗽是否加重、是否出现发热等其他症状。
（二）过敏性咳嗽
1.原因及机制：如果宝宝是过敏体质，清晨可能接触到过敏原，如室内的尘螨、花粉等，引发气道过敏性炎症，导致咳嗽。尘螨在卧室灰尘中较多，宝宝夜间睡眠时接触后，清晨起床活动时就易诱发咳嗽。
2.应对措施：首先要明确过敏原，尽量让宝宝避免接触。如确定是尘螨过敏，要定期清洗宝宝的床上用品，使用防螨床品。可以带宝宝到医院进行过敏原检测，必要时在医生指导下使用抗过敏药物，但低龄儿童使用需谨慎，优先选择非药物干预方法，如远离过敏原环境等。
（三）胃食管反流
1.原因及机制：婴幼儿的食管下括约肌发育不完善，容易出现胃食管反流。夜间平卧时，胃内容物可能反流至食管，刺激咽喉，清晨时宝宝起床活动后，反流刺激仍可能引发咳嗽。尤其是喂奶量较多或喂奶后立即平卧的宝宝更易发生。
2.应对措施：喂奶后不要立即让宝宝平卧，应将宝宝竖起、拍背，排出胃内空气，可减少反流发生。睡觉时可将宝宝上半身适当抬高30度左右，减轻反流情况。随着宝宝年龄增长，食管下括约肌功能逐渐完善，胃食管反流情况会逐渐改善。
（四）支气管炎
1.原因及机制：病毒或细菌感染累及支气管，引发炎症。夜间炎症刺激使支气管分泌物增多，清晨时体位改变，分泌物刺激支气管导致咳嗽。宝宝可能还伴有喘息、发热等症状。比如，流感病毒感染后可能引发支气管炎。
2.应对措施：如果是病毒感染引起的支气管炎，主要是对症治疗，如止咳祛痰等。若合并细菌感染，使用抗生素。要让宝宝多休息，保持室内空气清新。密切观察宝宝呼吸情况，如出现呼吸急促、口唇发绀等症状，需及时就医。
三、特殊人群需特别关注的情况
（一）小婴儿
1.特点及注意事项：小婴儿不会咳痰，清晨咳嗽时更易出现气道堵塞风险。家长要格外注意观察宝宝咳嗽时的呼吸情况，如呼吸频率、是否有呼吸困难表现。若小婴儿清晨咳嗽伴有吃奶量明显减少、精神萎靡，需立即就医，因为小婴儿病情变化较快。
2.应对建议：护理时动作要轻柔，避免刺激宝宝加重咳嗽。可以通过抬高上半身、少量多次喂水等方式缓解咳嗽带来的不适，但一定要谨慎操作，防止发生呛咳等意外。
（二）过敏体质宝宝
1.特点及注意事项：过敏体质宝宝清晨咳嗽更易因接触过敏原诱发，且病情可能相对复杂。家长要更加留意周围环境中可能的过敏原，如宠物毛发、某些植物花粉等。同时，这类宝宝使用药物治疗时需严格遵循医生指导，因为药物选择和使用需充分考虑其过敏体质可能带来的影响。
2.应对建议：建立过敏原日记，记录宝宝接触过敏原与咳嗽发作的关系，以便更精准地避免接触过敏原。定期带宝宝进行过敏相关检查，监测过敏状态变化。
宝宝清晨咳嗽的原因较多，家长需密切观察宝宝的伴随症状、咳嗽特点等情况，如有异常或咳嗽持续不缓解，应及时带宝宝到医院就诊，明确病因后进行针对性处理。
