尿失禁治疗方法为生活方式调整、盆底肌训练、膀胱训练、手术治疗。

1.生活方式调整
减少咖啡因、酒精摄入,此类物质可刺激膀胱,增加尿意。肥胖老人应适当减重,减轻腹部对膀胱压力。定时排尿,根据自身情况设定排尿间隔,逐渐延长间隔时间,增强膀胱储尿能力。
2.盆底肌训练
适用于压力性尿失禁,通过增强盆底肌肉力量改善症状。方法为收缩盆底肌肉(类似中断排尿动作),保持35秒,然后放松,重复进行,每次10-15分钟,每天3-4次。
3.膀胱训练
针对急迫性尿失禁,患者有尿意时,尝试延迟排尿,逐渐延长排尿间隔,提高膀胱顺应性和储尿能力。同时记录排尿日记,了解排尿规律和症状变化。
4.药物治疗
压力性尿失禁可使用度洛西汀等;急迫性尿失禁常用托特罗定、索利那新等;充盈性尿失禁若因前列腺增生引起,可使用非那雄胺、坦索罗辛等。
5.手术治疗
压力性尿失禁可采用尿道中段悬吊术;前列腺增生导致的充盈性尿失禁,可进行经尿道前列腺电切术等。但手术有一定风险,需综合评估老人身体状况后决定。



