宫腔粘连需要通过物理屏障技术、中医辅助治疗、生活方式调整、心理支持等方法治疗。
1.物理屏障技术
术后放置宫内节育器可降低30%的复发率，但可能引起月经量增多。生物可降解球囊支架可减少异物刺激，但价格较高。透明质酸凝胶宫腔灌注可形成保护膜。
2.中医辅助治疗
针灸治疗可改善子宫血液循环，促进内膜修复。建议选取关元、气海、三阴交等穴位。中药治疗需辨证施治，血瘀型患者可选用桃红四物汤，气虚型患者可选用补中益气汤，但需注意药物成分对肝肾功能的影响。
3.生活方式调整
建议保持规律作息，避免熬夜。饮食中增加富含维生素E的食物，如坚果、植物油等。适度运动可改善盆腔血液循环，但需避免剧烈运动。需戒烟限酒，烟草中的尼古丁可影响子宫内膜血管生成。
4.心理支持
宫腔粘连患者常伴有焦虑、抑郁情绪，建议进行心理评估。必要时可转诊至心理科进行认知行为治疗。家属需给予充分理解，避免对患者造成二次压力。可参加患者支持小组，分享治疗经验。
术后1个月需进行首次宫腔镜检查，评估内膜修复情况。之后每3个月复查一次超声，监测子宫内膜厚度及形态。对于有生育需求的患者，建议在术后6~12个月内完成妊娠。
