风寒感冒治疗措施有服用解表药、保持温暖、喝温热饮品、多休息、避免冷食、适量运动等。
1、服用解表药
风寒感冒的治疗应以解表散寒为主。常用的中药有麻黄、桂枝等，能够发汗解表，驱逐寒邪。药物需根据体质和症状选择，避免自行滥用药物，以免引起不良反应。
2、保持温暖
患有风寒感冒时，应避免受凉，保持身体温暖，尤其是头部、胸部和脚部。穿暖和的衣物，避免寒风直接吹拂，增强身体的抗寒能力，促进恢复。
3、喝温热饮品
喝一些温热的饮品有助于驱寒，建议饮用姜茶、红糖水等。温热的液体能够缓解寒冷带来的不适，并促进身体发汗，从而帮助驱除体内的寒气。
4、多休息
风寒感冒时，充足的休息有助于免疫系统的恢复。保证良好的睡眠，避免过度劳累，增强身体的抗病能力，加速病情的好转。
5、避免冷食
在风寒感冒期间，应避免食用生冷、寒凉的食物，如冰激凌、冷饮等。寒冷食物会加重体内寒气的积聚，不利于病情恢复，选择易消化、温热的食物。
6、适量运动
适当的运动可以增强身体免疫力，但要避免剧烈运动。可以进行轻度的散步或简单的拉伸，有助于加速新陈代谢和促进体内寒气排出。
需要注意，如果症状严重或持续不退，建议及时就医，避免病情加重或并发症发生。
