妊娠期糖尿病的血糖正常值标准为空腹血糖3.1-5.1mmol/L,餐后1小时血糖≤10.0mmol/L,餐后2小时血糖≤8.5mmol/L。

孕妇在孕24-28周时,需空腹8-10小时后饮用75克葡萄糖水,分别在服糖前、服糖后1小时、2小时抽取静脉血检测血糖。若任一时间点血糖值超标,即可诊断为妊娠期糖尿病。
若确诊为妊娠期糖尿病,需要减少精制碳水摄入,增加全谷物和膳食纤维,每日分5-6餐少量多餐;每周进行150分钟中等强度运动,如散步或孕妇瑜伽。若饮食运动控制无效,需遵医嘱使用胰岛素来控制血糖。



